Il viso yoga: Eliminare le rughe con il lifting naturale per eccellenza

Recensioni dei lettori

Il libro offre un approccio unico che combina gli esercizi per il viso con la filosofia dello yoga, con l'obiettivo di aiutare le persone a invecchiare con grazia, migliorando il tono del viso e il benessere generale. Molti utenti apprezzano il contenuto relazionale e i consigli di supporto, trovando gli esercizi piacevoli e benefici. Tuttavia, ci sono critiche significative riguardo alla mancanza di chiarezza dei supporti visivi e alla concentrazione fuorviante sugli esercizi per il viso, e molti ritengono che il libro contenga meno contenuti specifici per il viso di quanto previsto.

⬤ Offre una guida relazionale e di supporto per invecchiare con grazia.
⬤ Gli esercizi sono piacevoli e promuovono il benessere generale.
⬤ La filosofia dello yoga è integrata e aumenta i benefici mentali e spirituali.
⬤ Utile sia per i neofiti che per i praticanti di yoga esperti.
⬤ Istruzioni chiare e un programma a più livelli.

⬤ Le immagini sono spesso piccole e poco chiare, rendendo difficile seguire correttamente gli esercizi.
⬤ Molti lettori si aspettavano un maggior numero di esercizi specifici per il viso piuttosto che un focus sulle posizioni yoga generali.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato il contenuto non così approfondito come speravano, soprattutto per quanto riguarda lo yoga del viso.
⬤ Lamentele sul fatto che non si vedono risultati immediati nonostante si segua il programma.

(basato su 112 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Yoga Face: Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift

Contenuto del libro:

Guarda il nostro articolo su The Yoga Face di Annelise Hagen.

Per mantenere un viso più giovane, le donne oggi provano di tutto, da procedure invasive come la chirurgia plastica e il botox a costosi cosmeceutici. The Yoga Face è un regime alternativo anti-invecchiamento nuovo e completamente naturale che le donne possono praticare in qualsiasi momento e ovunque, e in pochi minuti.

Gli esercizi, sviluppati dall'esperta e istruttrice di yoga Annelise Hagen, si basano su un semplice principio: i muscoli del viso non sono diversi da quelli del resto del corpo. Se non si esercitano i muscoli sotto il collo, questi diventano deboli e flaccidi, e lo stesso accadrà al viso con l'età. Proprio come le routine di yoga fanno lavorare i muscoli del corpo, gli allungamenti e i movimenti di The Yoga Face rafforzano e tonificano i muscoli del viso e combattono le rughe.

“Allenandosi con divertenti esercizi facciali come il “Satchmo” di Louis Armstrong, il “bacio” di Marilyn Monroe e la “Faccia da leone”, i lettori noteranno rapidamente i cambiamenti e, nel tempo, i risultati saranno straordinari. Illustrato con più di settantacinque foto istruttive, The Yoga Face offre una soluzione facile, sicura ed efficace per aiutare le donne a riportare indietro l'orologio e ad avere una pelle bella e giovane.