Il viaggio di Joychiever: Evitare il burnout, superare i propri obiettivi e rendere tutti più felici

Recensioni dei lettori

The Joychiever Journey è un libro di auto-aiuto molto apprezzato dagli overachievers che cercano di trovare un equilibrio tra successo professionale e gioia personale. I recensori sottolineano gli esercizi pratici, la narrazione realistica e la guida chiara che il libro fornisce, rendendolo una lettura trasformativa per molti. Incoraggia i lettori a dare priorità alla gioia e ad allineare le loro decisioni ai valori personali.

⬤ Fornisce consigli pratici ed esercizi su misura per gli overachievers.
⬤ Storie personali dell'autore che migliorano la comprensione.
⬤ Facile da leggere e da digerire, rende accessibili argomenti complessi.
⬤ Aiuta i lettori a riflettere sui valori e sulle gioie personali, portando a un cambiamento attuabile.
⬤ Incoraggia un approccio equilibrato alla vita e al successo.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato distraente la bibliografia dopo ogni capitolo e hanno preferito una bibliografia consolidata alla fine.
⬤ Le sezioni incentrate sulla carriera potrebbero non essere apprezzate da tutti, in particolare dai lettori più giovani o da quelli che non lavorano nel settore professionale.

(basato su 16 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Joychiever Journey: Evade Burnout, Surpass Your Goals and Out-Happy Everyone

Contenuto del libro:

Avete fatto tutto bene: avete frequentato una buona scuola, avete trovato un ottimo lavoro, avete comprato cose per riempire la vostra vita, avete ottenuto promozioni e forse siete anche diventati il capo. Avete raggiunto il successo. Tutto il duro lavoro è stato ripagato. E siete felici... non è vero?

A volte l'obiettivo più difficile da raggiungere è una vita ricca e felice.

Trovare l'equilibrio tra l'incessante sfilata di successi e una vita piena di gioia può sembrare un traguardo che non si potrà mai tagliare.

Come voi, la fondatrice e relatrice Tracy LaLonde era una stressata overachiever, finché non ha preso queste abilità e ha puntato senza vergogna alla felicità. In The Joychiever Journey, Tracy condivide la sua tabella di marcia completa per scoprire il vostro vero Sé e vivere una vita gioiosa che sia espressamente vostra.

In questo libro, potrete acquisire una comprensione più profonda di voi stessi esplorando i 7 punti fermi del Vero Sé che includono:

⬤ Modi semplici per incanalare i vostri punti di forza e invitare più gioia nella vostra giornata lavorativa.

⬤ Meno stress, sonno migliore ed esercizio fisico più efficace per aumentare la vostra felicità quotidiana.

⬤ Il segreto per invecchiare in modo sano, ridurre l'ansia e guarire dopo le avversità.

⬤ Modi privi di sensi di colpa per dare priorità al "tempo per me" ogni giorno, per aiutarvi a rigenerarvi, ricaricarvi e prosperare.

⬤ Come riqualificare il vostro cervello verso la positività e trasformarvi da overachiever a Joychiever.

Cambiate la vostra vita e fate della gioia un mandato regolare piuttosto che una ricompensa dopo aver terminato tutte le cose da fare. The Joychiever Journey” è la vostra guida pratica per affrontare lo stress, scoprire ciò che vi rende felici e puntare alla gioia e al successo, godendovi il viaggio lungo la strada.