Il viaggio della cura di sé dall'interno: Dare potere ai leader e ai leader emergenti per oggi e per domani

Recensioni dei lettori

Le recensioni evidenziano che “Il viaggio della cura di sé dall'interno” di James Baker è una guida pratica e ispiratrice per la cura di sé, in particolare per i leader. I lettori sottolineano l'accessibilità del libro e il suo fondamento nei principi personali e biblici relativi alla cura di sé. Molti l'hanno trovato un libro che ha cambiato la vita, incoraggiandoli a dare priorità al proprio benessere per servire gli altri in modo più efficace.

⬤ Ispiratore e perspicace; incoraggia la cura di sé per i leader.
⬤ Fondato su esperienze di vita e principi biblici.
⬤ Facile da leggere e da capire, con strumenti pratici per la cura di sé.
⬤ Offre spunti preziosi per la trasformazione personale e il valore di sé.
⬤ Coinvolge i lettori con messaggi sentiti e scritti in modo comprensibile.

⬤ Alcuni lettori potrebbero trovare il contenuto troppo semplice o superficiale.
⬤ Alcuni recensori hanno indicato che il libro potrebbe non fornire tutte le risposte, implicando una lacuna per coloro che cercano approfondimenti.
⬤ L'attenzione ai principi biblici potrebbe non risuonare con tutti i lettori.

(basato su 30 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Journey of Self Care From the Inside Out: Empowering Leaders and Emerging Leaders for Today and Tomorrow

Contenuto del libro:

Lo scopo di questo libro è quello di aiutarvi a concentrarvi sulle pratiche di cura di voi stessi per ottenere l'integrità di mente, corpo e spirito. Non sto scrivendo su questo argomento per dare credito al "sé" per motivi di "selfie". La parola "sé" oggi si collega a una generazione "selfie". Le foto e i bastoni da selfie creano un processo mentale di auto-assorbimento. Essere centrati su se stessi non è essenzialmente appagante e fa sentire le persone vuote.

Al contrario, concentrandosi sul servizio agli altri, si coltivano uno scopo e una realizzazione più elevati. Aiutare gli altri compensa le tendenze egoistiche ed egocentriche della nostra natura umana. Il mio punto di vista è che ci si deve liberare per il bene degli altri. Dobbiamo avere i mezzi per ricevere, ricalibrare ed essere ristorati. Il mio approccio alla cura di sé intende modificare queste concezioni in uno spazio "altare" in cui ci si prende cura innanzitutto di sé.

Inoltre, prima di poter amare pienamente ed essere in relazione con gli altri, dovete prima amare voi stessi. Lo paragono al viaggio in aereo. Prima della partenza, gli assistenti di volo includono questa regola durante l'annuncio delle istruzioni per l'ossigeno. In caso di decompressione, una maschera di ossigeno apparirà automaticamente davanti a voi. Per avviare il flusso di ossigeno, tirare la maschera verso di sé. Posizionarla saldamente sul naso e sulla bocca, fissare l'elastico dietro la testa e respirare normalmente. A questo punto, dopo aver assicurato il vostro benessere, sarete in grado di aiutare chiunque abbia bisogno di assistenza.