Il vantaggio mentale del campione: trasformare i vincitori in campioni

Recensioni dei lettori

Il libro offre spunti pratici e tecniche di allenamento mentale applicabili non solo agli atleti, ma a chiunque si trovi ad affrontare sfide emotive o mentali nella vita. Molti lettori lo hanno trovato utile per sviluppare le capacità e affrontare i blocchi mentali, soprattutto nello sport. Tuttavia, alcuni hanno sottolineato che il contenuto può essere semplicistico e ripetitivo.

⬤ Metodi pratici e perspicaci per l'allenamento mentale applicabili a vari aspetti della vita, non solo allo sport.
⬤ Utile per genitori, allenatori e consulenti nel guidare gli individui.
⬤ Facile da leggere e ben strutturato per la consultazione.
⬤ Offre tecniche efficaci, particolarmente apprezzate dai genitori di atleti alle prese con sfide mentali.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato il contenuto semplicistico e poco approfondito.
⬤ Presentazione ripetitiva degli argomenti che potrebbe non coinvolgere pienamente tutti i lettori.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Champion's Mental Edge: Turning Winners into Champions

Contenuto del libro:

Immaginate cosa significherebbe avere un sistema GPS personale che vi avvisa quando state uscendo dalla rotta con il vostro comportamento, le vostre emozioni o le vostre reazioni a eventi che potrebbero cambiare le dinamiche della prestazione e conservare l'energia necessaria per ottenere il massimo delle prestazioni.

Champion's Mental Edge porta voi e la vostra squadra al livello successivo di prestazioni sportive e oltre. Imparate a superare i blocchi mentali, ad affrontare l'impatto emotivo degli infortuni sportivi, a fare da genitori agli atleti e a costruire una cultura sportiva da campionato con Champion's Mental Edge.