Il vantaggio energetico: come passare dalla gestione del tempo alla padronanza dell'energia

Recensioni dei lettori

Le recensioni sottolineano che “Il vantaggio energetico” è un libro stimolante e trasformativo che analizza la gestione dell'energia personale per il successo in ambito personale e professionale. I lettori apprezzano le sue intuizioni pratiche e attuabili, che sono applicabili a un vasto pubblico, non solo ai leader. L'autore, Ricardo Sunderland, è apprezzato per il suo approccio da coach e la sua voce genuina.

⬤ Fornisce consigli pratici per gestire l'energia in modo efficace.
⬤ Ispira la riflessione e la trasformazione personale.
⬤ Ben scritto con esempi chiari.
⬤ Applicabile a un'ampia gamma di lettori, non solo ai leader.
⬤ Una struttura straordinaria e concetti perspicaci per la crescita personale e professionale.
⬤ Condivide una prospettiva di coaching unica da parte di un executive coach esperto.

Alcuni lettori potrebbero trovare il contenuto profondamente personale, il che potrebbe non risuonare con tutti. Non ci sono critiche specifiche menzionate nelle recensioni, ma la natura riflessiva del libro potrebbe non piacere a chi cerca una guida più diretta e tecnica.

(basato su 14 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Energy Advantage: How to Go from Managing Your Time to Mastering Your Energy

Contenuto del libro:

Come si fa a massimizzare il successo e l'impatto come leader mantenendo la propria resistenza e sanità mentale? La risposta non sta nella semplice "efficienza". Non si tratta di fare un uso migliore del tempo e delle risorse. Si tratta di capire come funziona l'energia e come attingere al suo potere.

Molte persone vivono una vita di intensa e falsa compartimentazione emotiva. Per esempio, si sforzano di essere una persona nell'ufficio d'angolo (guerriero invincibile) e un'altra persona a tavola (coniuge sensibile), e lottano per evitare che queste due vite si confondano e si contraddicano a vicenda. Ma si scopre che questo richiede un'enorme quantità di energia ed è quasi sempre impossibile. Una persona non può essere due persone diverse.

Quindi, come si fa a vivere una vita integrata di realizzazione, scopo e successo? Come si fa a creare un allineamento tra testa, cuore e potere creativo che sia coerente con il proprio vero sé? La risposta è semplice e complessa allo stesso tempo: dovete passare dalla gestione del tempo alla padronanza dell'energia.

Per oltre un decennio e mezzo, Ricardo Sunderland ha lavorato con i leader di alcune delle più grandi e riconoscibili aziende del mondo. Ha imparato in prima persona che per i leader di oggi - a tutti i livelli delle loro organizzazioni - l'energia mentale e fisica non sono più sufficienti per il successo. I leader di oggi devono apportare energia emotiva e spirituale ai loro ruoli e creare uno spazio in cui sia loro che i membri del loro team si sentano al sicuro per sfidarsi, crescere insieme e prosperare.

Di fronte a questa grande sfida di leadership, i leader devono ottenere il vantaggio energetico.

Imparerete:

⬤ Cosa vi dà energia.

⬤ Come identificare i blocchi energetici che vi frenano.

⬤ Che ogni situazione rappresenta una scelta per sbloccare la fonte di energia trasformativa che è in voi.

⬤ Il percorso per ottenere il vantaggio energetico su sette livelli distinti.