Il vantaggio dell'Ayurveda: Guida alla comprensione di questa antica scienza per l'uso quotidiano

Recensioni dei lettori

Il libro “Ayurveda Advantage” di Vicram Sharma è un'esplorazione completa dell'Ayurveda, che intreccia saggezza antica e applicabilità moderna. Si concentra sui principi fondamentali dell'Ayurveda, in particolare sulla dottrina dei Tridosha, e sottolinea l'importanza del cibo, del sonno e del sesso per il benessere generale. L'autore attinge alla sua ricca eredità familiare, fornendo una comprensione profonda e pratica di come l'Ayurveda possa migliorare l'equilibrio della propria vita.

Il libro è ben studiato e perspicace, rendendo i complessi concetti ayurvedici accessibili ai lettori moderni. Integra l'antica saggezza con consigli pratici per una vita olistica e include aneddoti personali che arricchiscono la narrazione. Molti lo trovano profondo e capace di cambiare la vita, ed è apprezzato per la sua capacità di aiutare i lettori a raggiungere l'equilibrio fisico, mentale e spirituale.

La qualità della carta utilizzata per il libro è scarsa, e ciò pregiudica l'esperienza di lettura complessiva. Nonostante ciò, il contenuto in sé è ancora considerato prezioso.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Ayurveda Advantage: Your Guide to Understanding This Ancient Science for Everyday Use

Contenuto del libro:

L'antica scienza dell'Ayurveda ha tre pilastri: cibo, sonno e sesso. Si basa anche sulla medicina, sulla filosofia e sulla spiritualità. Uno squilibrio in uno di questi aspetti crea uno squilibrio nella nostra vita. Un aspetto che la nostra esistenza moderna non riesce a riconoscere.

Come possiamo quindi rimediare?

Per anni la famiglia Baidyanath ha studiato e interiorizzato i principi di questa saggezza millenaria e ha creato prodotti che fanno naturalmente bene al corpo e alla mente.

In questo libro, Vicram Sharma distilla la saggezza della farmacopea Baidyanath e crea una guida di facile comprensione sull'Ayurveda, sui suoi principi e su come incorporarli e trarne beneficio nella vita quotidiana.

Si tratta di un approccio olistico e multidimensionale per vivere in modo sano ed equilibrato.