Il tuo bambino, la tua nascita - Abilità di Hypnobirthing per ogni nascita

Recensioni dei lettori

Il libro è stato molto apprezzato per il suo contenuto di sostegno e informazione sul parto, sulle tecniche di hypnobirthing e sulla preparazione mentale generale delle future mamme. Molte lettrici hanno notato che il libro ha alleviato le loro paure riguardo al travaglio e ha fornito preziose indicazioni sul processo del parto. Tuttavia, sono state espresse critiche riguardo alla scarsa rilevanza per le lettrici statunitensi in termini di pratiche sanitarie, e alcune utenti hanno trovato i contenuti meno incisivi per le loro situazioni specifiche o già familiari con i concetti presentati.

Contenuti stimolanti e di supporto, promuove una prospettiva non giudicante sulle varie scelte di nascita, è facile e piacevole da leggere, fornisce tecniche utili per calmarsi e prepararsi al parto, ha affrontato l'ansia e la paura con successo per molte lettrici, includendo diversi scenari di parto.

Alcuni contenuti sono sembrati generici e non specificamente adattati agli scenari legati al parto, mancano informazioni specifiche per gli Stati Uniti sulle pratiche sanitarie, alcune lettrici hanno ritenuto che i consigli non fossero trasformativi o utili per la loro ansia individuale nei confronti del parto e alcune ritengono che avrebbero potuto trovare facilmente le informazioni online.

(basato su 191 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Your Baby, Your Birth - Hypnobirthing Skills For Every Birth

Contenuto del libro:

Indipendentemente dal modo in cui nascerà il vostro bambino, sentitevi tranquille e sicure con l'ipnobirthing.

“Questa donna è una grande guaritrice ed esperta di nascita. Questo libro sarà geniale”. Russell Brand.

Il tuo bambino, il tuo parto è un libro di hypnobirthing veramente moderno per tutte le nascite.

La richiestissima coach di hypnobirthing Hollie de Cruz fornisce le competenze e gli strumenti per far sentire ogni nascita sicura, calma, connessa e potenziata. Basandosi sulla sua esperienza di lavoro con le neomamme, tra cui Fearne Cotton e Giovanna Fletcher, Hollie de Cruz vi aiuta a prepararvi a un'esperienza di nascita positiva (non “perfetta”) e ad affrontare la maternità con fiducia in voi stesse e nel vostro istinto.

Your Baby, Your Birth vi insegnerà:

- Che la nascita è sicura: ascolta il tuo corpo, accogli i cambiamenti, prepara la tua mente e rilassati durante la gravidanza.

- Esercizi e tecniche di respirazione per il travaglio e il parto per voi e per il vostro partner, insieme a meditazioni guidate per mantenere la calma e l'impegno.

- Come fidarsi del proprio istinto, capire il proprio corpo e il proprio bambino e prendere decisioni informate durante la gravidanza e oltre.

Hollie de Cruz, creatrice delle pluripremiate carte di affermazioni positive yesmum, è rinomata per la demistificazione dell'hypnobirthing e il suo approccio concreto e realistico è molto richiesto.

Qualunque sia il tipo di parto che state pianificando, lasciate che Hollie de Cruz vi fornisca una serie di strumenti di rilassamento profondo, mindfulness e meditazione per un'esperienza potenziante.