Il trapianto di potere: Come recuperare la propria vita da vittima di mobbing sul posto di lavoro

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Titolo originale:

The Empowerment Transplant: How to Reclaim Your Life as a Victim of Workplace Bullying

Contenuto del libro:

Le vittime di mobbing sul posto di lavoro possono avere la sensazione di aver perso il controllo del proprio futuro professionale, delle proprie emozioni e del proprio comportamento quotidiano. Vogliono riprendersi la propria vita, ma spesso non sanno da dove cominciare. il trapianto di empowerment offre un modo per farlo.

Questo manuale fai-da-te è una fonte di conforto e un modo pratico e semplice per le vittime di mobbing di recuperare la propria vita dopo che la loro autodeterminazione e il loro empowerment sono diventati le prime vittime della guerra sul posto di lavoro. Questa guida illustra il processo di proattività consapevole, che può aiutare a far deragliare la reazione istintiva di lotta o fuga che la maggior parte di noi prova quando è minacciata. Utilizzando una strategia depersonalizzante strutturata, è possibile uscire rafforzati dall'esperienza passata di mobbing e intimidazione ed essere meglio preparati a prevenirne l'impatto in futuro. È inoltre possibile acquisire una leadership consapevole nella propria vita e cambiare la propria vita in meglio, in modo permanente.

Questa guida di auto-aiuto aiuta le vittime del mobbing sul posto di lavoro a trapiantare il proprio empowerment appreso in situazioni di minaccia percepita, recuperando la propria autodeterminazione e forza personale.