Il tracciato dei progressi del Ramadan e il Diario della salute: Include uno sguardo dettagliato all'impatto che il digiuno ha sul nostro corpo.

Titolo originale:

Ramadan Progress Tracker & Health Journal: Including a detailed look at the health impact fasting has on our body.

Contenuto del libro:

Si tratta di una rivista davvero unica ed educativa, diversa da qualsiasi altra presente sul mercato in questo momento. Il nostro obiettivo nel creare questa serie di riviste è stato quello di servire la Ummah in un modo inestimabile. Eravamo sinceramente preoccupati per il modo in cui i compagni musulmani mangiano durante il Ramadan. Non ci siamo concentrati solo sull'elemento del digiuno e della preghiera del Ramadan, ma abbiamo cercato di renderlo il più informativo possibile, con uno sguardo dettagliato su come massimizzare i benefici per la salute e la spiritualità di questo mese sacro. Migliorare le proprie abitudini è stato un altro dei nostri obiettivi. Gli hadith e le metodologie profetiche sono stati esplorati insieme alle scoperte scientifiche e ai risultati ottenuti dai clienti, il tutto con l'intento di riportarci al protocollo alimentare che ci è stato destinato. Mettere in pratica tutte queste conoscenze benefiche è l'obiettivo principale di questi diari, che sono stati concepiti in modo da sostenere il vostro sviluppo, la vostra crescita e i vostri progressi. Adottando questa nuova dieta e routine, insha'Allah sperimenterete in prima persona i miglioramenti ottenuti dai nostri clienti. I nostri tracker giornalieri vi permettono di seguire i vostri progressi islamici giorno dopo giorno. Vi aiuterà a sorvegliare i giorni di stasi e i giorni di attività, consentendovi di controllarvi in modo efficace. Questo tracker ha lo scopo di incoraggiarvi a raggiungere e imparare qualcosa di nuovo ogni giorno, anche se si tratta di piccole cose: vogliamo che facciate sempre progressi.

Dobbiamo sforzarci nella nostra vita di seguire le vie del Profeta Muhammad (PBUH) e di coloro che lo circondavano, in modo che anche a noi sia concesso Jannatul-Firdaus, Insha'Allah. La serie comprende 12 libri, uno per ogni mese lunare islamico, ognuno dei quali include un tracker giornaliero. Ogni libro si concentra su diversi argomenti di salute comunemente affrontati nella nostra comunità e su come implementare queste conoscenze nella vostra vita quotidiana. Includiamo anche altre pratiche della Sunnah che il nostro amato Profeta (PBUH) ha vissuto, mentre usiamo il tracker per registrare le nuove abitudini.

Buona fortuna per il vostro viaggio!