Il tempo intelligente: come recuperare il proprio tempo e vivere una vita più felice

Recensioni dei lettori

Il libro “Time Smart” di Ashley Whillans esplora il concetto di valorizzazione del tempo rispetto al denaro e fornisce spunti e strategie per superare la “povertà di tempo”. Mentre molti lettori lo hanno trovato illuminante e pratico, alcuni lo hanno criticato perché noioso e privo di originalità.

Il libro è ben studiato, accessibile e supportato da dati scientifici, e offre consigli pratici per migliorare la gestione del tempo e la felicità personale. Molti lettori hanno trovato i concetti illuminanti e applicabili alla loro vita quotidiana, promuovendo una mentalità incentrata sul tempo e sottolineando l'importanza di creare abitudini intenzionali.

I critici hanno detto che il libro può risultare noioso, con una mancanza di pensiero originale, e hanno espresso preoccupazioni sulla sua rilevanza per gli individui in diverse situazioni economiche. Alcuni hanno anche evidenziato problemi come il plagio, problemi di formattazione con gli strumenti di autovalutazione e una percezione di eccessiva focalizzazione sugli individui benestanti, trascurando questioni sociali più ampie.

(basato su 48 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Time Smart: How to Reclaim Your Time and Live a Happier Life

Contenuto del libro:

C'è l'80% di possibilità che siate poveri, cioè poveri di tempo.

Quattro adulti su cinque dichiarano di avere la sensazione di avere troppe cose da fare e poco tempo per farle. Queste persone povere di tempo provano meno gioia ogni giorno. Ridono meno. Sono meno sane, meno produttive e hanno più probabilità di divorziare. In uno studio, lo stress da tempo ha prodotto un effetto negativo sulla felicità più forte della disoccupazione.

Come possiamo sfuggire alle trappole del tempo che ci fanno sentire così e ci impediscono di vivere al meglio la nostra vita?

Time Smart è il manuale per riprendersi il tempo che si perde in compiti inutili e in faccende poco gratificanti. L'autrice e docente della Harvard Business School Ashley Whillans vi fornirà strategie comprovate per migliorare la vostra "ricchezza di tempo". Le tecniche fornite da Whillans liberano secondi, minuti e ore che, a lungo termine, diventano settimane e mesi da reinvestire in attività positive e salutari.

Time Smart non si limita a dirvi cosa fare. Vi mostra anche come farlo, aiutandovi a ottenere il cambiamento di mentalità che renderà queste attività parte del vostro regime quotidiano attraverso valutazioni, liste di controllo e attività che potrete utilizzare subito. Le strategie presentate da Whillans vi aiuteranno a passare a una vita intelligente dal punto di vista del tempo e, nel frattempo, a costruire una vita più felice e soddisfacente.