Il Tao della sobrietà: Aiutare a guarire dalla dipendenza da alcol e droga

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un feedback estremamente positivo per il suo approccio cognitivo alla guarigione: molti lettori lo hanno trovato accessibile, utile e trasformativo per la loro vita, sia in termini di dipendenza che di miglioramento generale di sé. Tuttavia, alcuni recensori ritengono che non si concentri abbastanza sulla sobrietà e sulla dipendenza, e che alcune aspettative sul suo contenuto non siano state soddisfatte.

⬤ Accessibile e di facile comprensione
⬤ efficace nel promuovere il cambiamento di pensiero
⬤ utile sia per il recupero dalle dipendenze che per la crescita personale
⬤ prospettiva positiva e affermativa
⬤ esercizi utili
⬤ applicabile a un ampio pubblico
⬤ ben accolto sia dagli operatori che dalle persone in recupero.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato che non si concentrasse sufficientemente sulla sobrietà e sulla dipendenza nello specifico
⬤ descritto come più psico-clinico che spirituale
⬤ esercizi ritenuti non utili o “stupidi” da alcuni
⬤ titolo potenzialmente fuorviante per coloro che si aspettano un focus diverso.

(basato su 31 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Tao of Sobriety: Helping You to Recover from Alcohol and Drug Addiction

Contenuto del libro:

Il Tao della sobrietà mostra come applicare la filosofia orientale per migliorare il recupero dalla dipendenza da alcol e altre droghe.

Con pochi e semplici esercizi mentali, i lettori possono imparare a calmare il "Comitato", quelle voci mentali sgradevoli che minano la serenità e l'autostima. Con i leader del movimento di recupero che appoggiano con entusiasmo questo libro di grande utilità, Il Tao della sobrietà è un'aggiunta preziosa allo scaffale dei libri di recupero.