Il Tao della corsa: Il viaggio verso il vostro equilibrio interiore

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Il Tao della corsa” lo descrivono come una coinvolgente esplorazione della filosofia della corsa, in particolare per chi è interessato alle lunghe distanze. Sebbene molti lettori apprezzino la narrazione dell'autore e le sue intuizioni sull'aspetto mentale della corsa, molti esprimono disappunto per il fatto che il contenuto si concentri più sugli aneddoti personali delle esperienze di ultra-corsa dell'autore che sulla filosofia del Taoismo citata nel titolo.

⬤ Narrazione coinvolgente e stile di scrittura colorato.
⬤ Offre approfondimenti sugli aspetti mentali ed emotivi della corsa.
⬤ Ispira sia i corridori che coloro che sono interessati agli sport di resistenza.
⬤ L'autore condivide preziose esperienze personali e umorismo.
⬤ Incoraggia la consapevolezza e la presenza durante la corsa.

⬤ Titolo e descrizione fuorvianti; l'attenzione al taoismo e alla filosofia della corsa è minore del previsto.
⬤ Si basa molto su esperienze personali e aneddoti sul viaggio dell'autore nell'ultra-running.
⬤ Alcuni lettori ritengono che manchino consigli pratici concreti sulla mindfulness nella corsa.

(basato su 38 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Tao of Running: The Journey to Your Inner Balance

Contenuto del libro:

Il Tao della corsa offre una prospettiva fresca e unica al tema della corsa.

Offre ai lettori molteplici modi per approfondire, illuminare e arricchire in modo significativo le loro esperienze di corsa Introduce una trattazione unica e coraggiosa del tema della corsa