Il Tai Chi Chuan e il Codice della Vita: Rivelazione dei misteri più profondi dell'antica arte cinese per la salute e l'armonia (edizione riveduta)

Recensioni dei lettori

Il libro sul Tai Chi riceve recensioni contrastanti. Molti lettori apprezzano le spiegazioni chiare e le intuizioni pratiche che aiutano a migliorare la pratica. Il libro collega la filosofia orientale con la scienza occidentale, in particolare con le teorie junghiane, offrendo una prospettiva unica. Tuttavia, alcune critiche sottolineano la mancanza di profondità dei concetti scientifici occidentali e suggeriscono che il libro potrebbe non soddisfare coloro che prediligono approcci scientifici rigorosi. Nel complesso, è considerato una risorsa preziosa per i praticanti esperti piuttosto che per i principianti.

⬤ Spiegazioni chiare e spunti pratici per migliorare la pratica del Tai Chi
⬤ collega filosofie orientali e occidentali
⬤ prospettiva unica sul Tai Chi
⬤ informativo e ben organizzato
⬤ si rivolge ai praticanti che cercano profondità nello studio.

⬤ Può deludere i lettori che sperano in un'analisi scientifica rigorosa
⬤ alcuni concetti possono sembrare stiracchiati o poco approfonditi
⬤ non è adatto come libro introduttivo per i principianti.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Tai Chi Chuan and the Code of Life: Revealing the Deeper Mysteries of China's Ancient Art for Health and Harmony (Revised Edition)

Contenuto del libro:

In Tai Chi Chuan e il Codice della Vita, Graham Horwood descrive i vari stili di Tai Chi Chuan, esplorando le sue radici nella filosofia cinese del Taoismo ed elaborando l'evoluzione che ha subito nel corso dei millenni. Per comprendere il metodo energetico del Tai Chi Chuan e del Chi Kung, l'autore evidenzia i parallelismi tra la sua fonte, l'I Ching, e i principi archetipici della filosofia e della medicina sia orientale che occidentale. Il testo e i diagrammi mostrano la sinergia tra le diverse culture e il loro legame. Questo permette al principiante o al praticante esperto di migliorare la propria comprensione del Tai Chi, che rafforzerà sia la mente che il corpo, aprendo la porta alla persona interiore.

Attingendo alle informazioni degli insegnamenti segreti della famiglia Yang, il libro spiega come costruire il chi (energia), farlo circolare e immagazzinarlo, e include anche una serie esclusiva di esercizi di Chi Kung che aumenteranno la costruzione, la circolazione e l'immagazzinamento del chi per i guaritori e i praticanti di arti marziali, mostrando la strada per ottimizzare lo sviluppo energetico e spirituale del praticante. Gli esercizi sono accompagnati da una spiegazione dell'origine del chi e delle sue applicazioni per la mente e il corpo, nonché del flusso nei meridiani.

Il libro fornisce un'eccellente introduzione alla teoria e alle pratiche chiave del Tai Chi Chuan per i principianti, e approfondimenti a più livelli per i praticanti esperti che miglioreranno la loro pratica e la loro comprensione del Tai Chi Chuan.