Il superorganismo umano: come il microbioma sta rivoluzionando la ricerca di una vita sana

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce una visione completa dell'importanza del microbioma umano nella salute e nel trattamento delle malattie croniche, mescolando intuizioni scientifiche e implicazioni pratiche. Molti lettori lo trovano illuminante e lo raccomandano come fondamentale per la comprensione della salute, mentre altri esprimono frustrazione per gli aneddoti personali dell'autore e per la mancanza di consigli pratici.

Il libro è stato apprezzato per il suo stile di scrittura accattivante, l'accessibilità per i lettori di ogni provenienza e il suo contenuto penetrante che mette in discussione i punti di vista tradizionali sulla salute e sul microbioma. Stimola la riflessione e dà ai lettori la possibilità di prendere in mano la propria salute. Molte recensioni sottolineano la sua importanza nel promuovere la comprensione del microbioma.

I critici notano che il libro include aneddoti personali eccessivi e contenuti riempitivi che sminuiscono il tema centrale, con conseguente mancanza di consigli pratici e attuabili. Alcuni lettori sono stati scoraggiati dal tono appassionato dell'autore, che hanno trovato poco attraente. Ci sono dubbi sulla profondità delle informazioni e sul fatto che le raccomandazioni siano sufficientemente specifiche o pratiche.

(basato su 44 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Human Superorganism: How the Microbiome Is Revolutionizing the Pursuit of a Healthy Life

Contenuto del libro:

"Aprire gli occhi... Affascinante... potrebbe presagire un cambiamento di paradigma nella medicina".

-- Kirkus Reviews(recensione stellata)

"Ricco di informazioni e di grandi idee... Eccezionale".

-- Booklist(recensione stellata)

L'origine di asma, autismo, Alzheimer, allergie, cancro, malattie cardiache, obesità e persino di alcuni tipi di depressione è ormai chiara. Il professor Rodney Dietert, pluripremiato ricercatore sul microbioma, presenta un nuovo paradigma della biologia umana che è emerso nel bel mezzo dell'epidemia globale di malattie non trasmissibili.

Il Superorganismo Umano è un'argomentazione di ampio respiro, che cambia i paradigmi. Demolisce due convinzioni fondamentali che hanno offuscato il pensiero medico fino a poco tempo fa: 1) gli esseri umani stanno meglio come organismi puri, privi di microbi estranei; e 2) il genoma umano è la chiave per i futuri progressi della medicina. I microrganismi che abbiamo cercato di eliminare sono stati presenti per secoli a sostegno dei nostri antenati. Essi costituiscono il 90% delle cellule del nostro corpo, una percentuale impressionante! Più di mille specie vivono dentro di noi, sulla nostra pelle e sulle nostre stesse ciglia. Tuttavia, abbiamo ridotto in modo significativo il loro potere e così facendo abbiamo scatenato un'epidemia di malattie non trasmissibili, che oggi rappresentano il 63% di tutti i decessi umani.

In definitiva, questo libro non parla solo di microbi, ma di un modo diverso di vedere gli esseri umani. La storia che Dietert racconta sull'origine della nuova biologia, sul suo funzionamento e sui modi in cui influisce sulla vostra vita è affascinante, autorevole e rivoluzionaria. Dietert identifica gli alimenti che meglio servono a voi, il superorganismo; non nuovi alimenti di moda, ma alimenti antichi che hanno avuto senso per millenni. Spiega le misure di protezione contro le sostanze chimiche e i farmaci non sicuri. Offre una guida alla cura di sé e il progetto di una rivoluzione nella sanità pubblica. Non siamo ciò che ci è stato insegnato. Ognuno di noi è un superorganismo. La strada migliore per una vita sana passa attraverso il riconoscimento di questa profonda verità.