Il successo emotivo: Il potere della gratitudine, della compassione e dell'orgoglio

Recensioni dei lettori

Il libro analizza come l'intelligenza emotiva, in particolare attraverso emozioni come la gratitudine, la compassione e l'orgoglio, possa influenzare in modo significativo il successo. Il libro contrappone queste emozioni sociali alla visione tradizionale che enfatizza la forza di volontà e la grinta, sostenendo che coltivare queste emozioni aiuta a costruire la perseveranza e a creare connessioni sociali cruciali per il benessere e i risultati. Pur essendo lodato per il contenuto ben studiato e le idee stimolanti, alcune critiche sottolineano la mancanza di applicazioni pratiche e l'eccessiva concentrazione sugli studi accademici.

⬤ Offre intuizioni uniche sull'uso delle emozioni per il successo, piuttosto che affidarsi esclusivamente alla forza di volontà.
⬤ Ben studiato e supportato da studi scientifici.
⬤ Stile di scrittura coinvolgente che rende comprensibili concetti complessi.
⬤ Incoraggia le interazioni sociali positive attraverso la gratitudine e la compassione.
⬤ Ispira i lettori a ripensare gli obiettivi personali e professionali.

⬤ Mancano consigli pratici e strategie attuabili per mettere in pratica le idee presentate.
⬤ Alcuni lettori lo trovano arido ed eccessivamente incentrato su studi accademici, il che lo rende meno relazionabile.
⬤ La forte dipendenza del libro dalla ricerca può sopraffare chi è alla ricerca di una guida diretta.
⬤ Le critiche alla qualità e al controllo degli studi citati possono sollevare dubbi sulla credibilità.

(basato su 36 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Emotional Success: The Power of Gratitude, Compassion, and Pride

Contenuto del libro:

“Tanto stimolante quanto pratico” - Arianna Huffington, autrice di Thrive e The Sleep Revolution.

Una psicologa all'avanguardia rivela come tre potenti emozioni siano la strada più sicura per raggiungere i propri obiettivi.

La grinta, la capacità di perseverare contro ogni previsione, è ampiamente riconosciuta come la chiave del successo. Ma come si può coltivare e sostenere la grinta? In questo libro che sfata i miti, David DeSteno rivela che gli strumenti più potenti a cui possiamo attingere per raggiungere i nostri obiettivi più difficili non sono la forza di volontà o l'abnegazione, ma le nostre emozioni prosociali: gratitudine, compassione e orgoglio. Infatti, questo kit di strumenti sottovalutati si è evoluto specificamente per aiutarci a resistere alle tentazioni immediate in favore di guadagni a lungo termine. DeSteno analizza i meccanismi di perseveranza incorporati nel nostro cervello, a lungo trascurati, e mostra come possiamo lavorare con le nostre emozioni, invece di negarle, per raggiungere i nostri obiettivi. E mostra come possiamo farlo con maggiore facilità e soddisfazione di quanto avremmo mai pensato.

“Rivoluzionario”. --Chade-Meng Tan, autore di Joy on Demand e Search Inside Yourself.

“Chiunque speri di vivere una vita più significativa e appagante dovrebbe leggere questo libro” - Peter Salovey, professore di psicologia e presidente dell'Università di Yale, nonché scopritore dell'intelligenza emotiva.

“L'argomentazione provocatoria di DeSteno è che la scienza del successo è, in realtà, la scienza delle emozioni sociali come la gratitudine e la compassione. Io, per esempio, ne sono convinto! “--Angela Duckworth, autrice di Grit