Il sobrio accidentale: Scoprire l'inaspettata beatitudine di una vita senza alcool

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto recensioni estremamente positive, con molti lettori che lo hanno giudicato relazionabile, stimolante e d'impatto. Offre una prospettiva accessibile sull'alcol e i suoi effetti, incoraggiando i lettori a considerare la sobrietà.

⬤ È molto comprensibile per i lettori, soprattutto per quelli con un passato irlandese
⬤ ispira e motiva
⬤ offre una visione onesta dell'impatto dell'alcol
⬤ è facile da leggere e non predica
⬤ aiuta i lettori a collegarsi alle proprie esperienze
⬤ fornisce consigli pratici per prendere una pausa dall'alcol.

Per alcuni lettori il libro potrebbe non avere la stessa risonanza se non stanno pensando di smettere di bere; per altri potrebbe non essere abbastanza approfondito nella complessità della dipendenza da alcol.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Accidental Soberista: Discover the Unexpected Bliss of an Alcohol-Free Life

Contenuto del libro:

Kate Gunn era una bevitrice sociale, che di solito beveva qualche bicchiere circa tre sere a settimana. Ma aveva il sentore che l'alcol le impedisse di affrontare al meglio la sua vita e che i postumi della sbornia stessero peggiorando.

Così, quando il compagno di Kate ha dovuto fare una pausa dall'alcol per un mese, in segno di solidarietà con lui, ha deciso di immergersi nell'acqua e provare anche lei a non bere. Non molto tempo dopo il suo percorso di trasformazione, Kate ha scoperto che la liberazione dall'alcol ha migliorato ogni singolo aspetto della sua vita: dalle relazioni alla salute, dal lavoro alla felicità. Rinunciando a una cosa, ha guadagnato molto di più.

In The Accidental Soberista, Kate racconta le sfide e gli ostacoli incontrati nel percorso che l'ha portata a fare a se stessa il regalo più grande che abbia mai ricevuto: la libertà dall'alcol. Che siate curiosi di sobrietà o vogliate rimuovere l'ultimo ostacolo che si frappone ai vostri obiettivi di salute e di vita, questo potrebbe essere il viaggio giusto anche per voi.