Il sentiero dell'amore per se stessi: curare il cuore, stabilire limiti sani e sbloccare la forza interiore

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “The Path to Self-Love” di Ruby Dhal sono estremamente positive. I lettori elogiano il libro per i suoi contenuti relativi, per gli esercizi interattivi e per il tono compassionevole e rassicurante dell'autrice. Molti l'hanno trovato utile nel loro percorso di guarigione, fornendo preziose indicazioni sull'amore di sé, sui limiti e sulla crescita personale. La capacità dell'autrice di coinvolgere e ispirare i lettori viene spesso sottolineata.

I lettori apprezzano i contenuti relativi e pieni di speranza, che si adattano alle loro esperienze personali. Il libro include esercizi interattivi, spunti per il diario e un tono compassionevole che favorisce un senso di connessione. Molte recensioni sottolineano la sua efficacia nel promuovere l'amore per se stessi, la guarigione e la crescita personale. Anche la bella veste grafica e il design sono menzionati positivamente.

Sebbene la maggior parte delle recensioni sia positiva, potrebbe esserci un senso di aspettativa o desiderio di approfondimento di alcuni argomenti. Alcuni potrebbero trovare l'approccio del libro troppo semplicistico se sono a buon punto nel loro percorso di autocura.

(basato su 45 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Path to Self-Love: Heal Your Heart, Set Healthy Boundaries & Unlock Your Inner Strength

Contenuto del libro:

Una guida cruda e onesta per coltivare l'amore per se stessi, bilanciarlo con l'amore per gli altri e sbloccare il proprio viaggio di guarigione, da parte del poeta e della star di Instagram.

L'amore per se stessi non è così semplice come sembra. È molto più delle pratiche di base per la cura di sé o dell'assecondare ogni desiderio: se fatto bene, è la chiave per sbloccare e favorire la vera guarigione. Richiede l'accettazione di sé, decisioni difficili e l'apprendimento di quando lasciare andare e andare avanti. Nel suo primo libro completo di auto-aiuto, Ruby Dhal esplora cosa significa per lei l'amore per se stessa e vi guida a coltivare il vero amore per voi stessi nella vostra vita.

Con la stessa voce accogliente e onesta - quella di una migliore amica empatica che ne ha passate di tutti i colori - che i suoi fan conoscono e amano online, Dhal condivide le sue storie personali e il suo percorso di guarigione, da quando la sua famiglia sikh fu costretta a lasciare l'Afghanistan e arrivò come rifugiata nel Regno Unito, alla perdita della madre in tenera età, alle prese con l'alcolismo del padre e alla lotta contro le relazioni tossiche con amici e persone care. Si è resa conto che la guarigione non è un percorso lineare, ma una linea sfalsata, e che l'amore per se stessi è l'unica cosa che può salvarci in quei momenti di oscurità.

L'amore per se stessi non esiste nel vuoto; la parte difficile è sapere come amare se stessi mantenendo relazioni sane con le altre persone della propria vita. Dhal condivide strategie pratiche per stabilire dei limiti e navigare con rispetto tra le diverse relazioni senza perdere l'amor proprio. Esplora anche le sfide quotidiane che potrebbero interrompere il vostro viaggio nell'amore di sé, dal confronto sui social media ai pensieri negativi e alle relazioni malsane con il cibo.

Scritto per tutti coloro che cercano di guarire da sfide come la perdita di una persona cara, il crepacuore o le relazioni tossiche, Il sentiero dell'amore di sé è la chiave per amare pienamente se stessi e aprire le porte alla felicità, alle relazioni sane e ai sogni pienamente realizzati.