Il senso del cuore: Liberare il vostro scopo più alto e i vostri desideri più profondi

Recensioni dei lettori

Il libro “Il senso del cuore” della dottoressa Paula Reeves è un'esplorazione perspicace della scoperta di sé e dell'intelligenza emotiva, realizzata attraverso aneddoti personali ed esercizi terapeutici. Incoraggia i lettori a confrontarsi con le proprie emozioni e a comprendere i propri desideri, offrendo una guida per vivere una vita più incentrata sul cuore.

I lettori hanno apprezzato la natura coinvolgente e perspicace del libro, sottolineando l'efficacia degli esercizi (note sul cuore) per l'autoesplorazione. Molti lo hanno trovato un'esperienza gioiosa e trasformativa, che ha facilitato profonde connessioni emotive nelle discussioni di gruppo. Anche l'integrazione delle conoscenze scientifiche con la saggezza personale derivante dall'esperienza dell'autore è stata apprezzata come un punto di forza unico.

Alcune recensioni hanno fatto riferimento a una narrazione complessa che potrebbe essere difficile da comprendere per alcuni lettori. Inoltre, sebbene il libro sia apprezzato per la sua profondità, alcuni potrebbero trovarlo più filosofico di quanto si aspettassero, in bilico tra auto-aiuto e viaggio personale.

(basato su 9 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Heart Sense: Unlocking Your Highest Purpose and Deepest Desires

Contenuto del libro:

Capire il cuore può essere la chiave per la salute e il benessere

Il Senso del Cuore è una bella miscela di informazioni e storie che intrecciano comprensione e auto-miglioramento, contribuendo alla vostra salute e al vostro benessere.

Il cuore è l'unico organo custode di emozioni molto complesse: dall'attrazione per l'altro e dall'accettazione di noi stessi, il nostro cuore contiene un deposito di informazioni, dati e ricordi. Gran parte dell'essenza e del significato della nostra vita viene vissuta a "livello del cuore".

Non c'è modo più sicuro di scoprire il destino della propria vita che ascoltare il proprio cuore" Il senso del cuore presenta un'avvincente combinazione di fatti scientifici e storie vere per rivelare la gamma di intelligenze che il cuore contiene. Le prove suggeriscono che il cuore non è solo un muscolo che pompa il sangue di cui abbiamo bisogno per vivere; contiene anche ricordi personali e informazioni vitali di cui abbiamo bisogno per sopravvivere. Dobbiamo prendercene cura attraverso l'amore, la consapevolezza e la meditazione.

La psicologa Paula M. Reeves ha ideato questo libro per ispirare l'esplorazione personale dello scopo della propria vita. Esercizi chiamati "Note sul cuore" appaiono in tutti i capitoli per aiutarvi a riconoscere il vostro senso del cuore e a usarlo per scoprire la vostra vita non vissuta. Questo libro di auto-aiuto profondamente personale vi aiuterà a:

⬤ Trovare l'intuizione di voi stessi.

⬤ Trarre forza da dentro di voi.

⬤ Riprendere piacere nella vita che vivete.

⬤ Migliorare il senso di felicità generale.

Se vi sono piaciuti libri come Good Vibes, Good Life, Gene Keys o Finding Your Own North Star, allora amerete Heart Sense.