Il semplice cambiamento: come il pensiero utile cambia il modo di vedere ogni cosa

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Titolo originale:

The Simple Shift: How Useful Thinking Changes the Way You See Everything

Contenuto del libro:

Riformulare le sfide come opportunità, non come ostacoli.

C'è una montagna di pubblicità intorno al pensiero positivo. Ma avete notato che il pensiero positivo non funziona? Questo perché la positività è solo un'emozione e, in fin dei conti, non cambia la realtà delle situazioni che affrontiamo. The Simple Shift capovolge il pensiero positivo e lo trasforma in qualcosa di pratico: un modo di adottare convinzioni che possono cambiare il modo di vedere la realtà e trasformare i grandi ostacoli in problemi facilmente risolvibili.

Questo libro vi aiuta a sviluppare l'autoconsapevolezza per sapere quando e come i vostri pensieri vi ostacolano. Invece di cercare di ignorare i pensieri negativi o di far finta che i problemi non esistano, perché non cambiarli davvero, usando il pensiero utile? Controllate la vostra percezione e iniziate a dare una svolta alla vostra vita con The Simple Shift.

- Superate gli ostacoli della vita trasformando il modo in cui percepite i problemi.

- Scoprite perché non conta tanto ciò che è “vero” quanto ciò che è “utile”.

- Trionfare nei momenti difficili adottando un semplice cambiamento di pensiero.

- Scoprite le preziose lezioni che avete già imparato superando le sfide del passato.

Questo libro fornisce un percorso chiaro e pratico per riqualificare il cervello in modo che veda le opportunità piuttosto che gli ostacoli. Non si tratta di indossare occhiali rosa e fingere che i problemi non esistano. Piuttosto, potete scegliere di allenare la vostra mentalità verso ciò che è utile, guidandovi verso risultati migliori nella vita, nell'amore e nel lavoro.