Il Sé sottile

Recensioni dei lettori

Il libro è la narrazione avvincente del viaggio di Judith Blackstone attraverso la guarigione da un infortunio debilitante alla schiena e la scoperta della guarigione attraverso una miscela di spiritualità orientale e pratiche somatiche. Fornisce spunti pratici per la crescita spirituale e personale.

⬤ Ben scritto e lucido
⬤ offre consigli pratici per il cammino spirituale
⬤ affascinante viaggio personale
⬤ chiaro e facile da leggere
⬤ stimolante.

Alcuni lettori potrebbero trovare che i libri successivi forniscono descrizioni più complete dell'approccio.

(basato su 4 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Subtle Self

Contenuto del libro:

Il Subtle Self Work di Judith Blackstone è una terapia mente-corpo che integra insegnamenti provenienti dalla danza, dalla Tecnica Alexander, dalla psicoterapia, dalla filosofia orientale e dalla meditazione.

Studiosa delle tradizioni induista e buddista, Blackstone descrive in The Subtle Self la propria guarigione fisica e spirituale, nonché un metodo con cui si può lavorare per stabilire una connessione più stretta tra corpo e mente.