Il risveglio del prediabete: Una mappa personale per prevenire il diabete

Recensioni dei lettori

Il libro è generalmente apprezzato per la sua semplicità e accessibilità, che lo rendono adatto ai pre-diabetici di nuova diagnosi. Fornisce utili informazioni di base sulla gestione del pre-diabete senza sovraccaricare il lettore con dettagli tecnici o complesse raccomandazioni dietetiche. Tuttavia, alcuni recensori ritengono che manchi di profondità e che possa non fornire informazioni sostanziali sufficienti per chi cerca una comprensione più completa dell'argomento.

Facile da capire, adatto ai principianti, fornisce informazioni di base sul pre-diabete, ha un tono informativo e positivo, è un ottimo punto di partenza per i soggetti con una nuova diagnosi.

Manca di raccomandazioni dietetiche dettagliate, può essere troppo elementare per alcuni lettori, percepito come paternalistico, e contiene informazioni limitate per chi cerca una guida più approfondita.

(basato su 6 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Prediabetes Wake-Up Call: A Personal Road Map to Prevent Diabetes

Contenuto del libro:

Con il prediabete a livelli epidemici, milioni di persone si sentono dire dal proprio medico di intervenire subito, prima che sia troppo tardi.

Prediabetes Wake-Up Call fornisce al paziente di nuova diagnosi informazioni dettagliate sulla minaccia del diabete di tipo 2, spiegando al contempo i cambiamenti nello stile di vita che ridurranno il rischio che il prediabete si trasformi in diabete. Prediabetes Wake-Up Call descrive i fatti del diabete e include liste di controllo e grafici di valutazione per aiutare i lettori a identificare le aree di rischio relativo.

L'autore descrive poi le strategie specifiche per affrontare ogni fattore di rischio, tra cui la gestione del peso, l'esercizio fisico e le scelte alimentari, oltre a strategie meno ovvie come la formulazione di nuovi atteggiamenti verso una vita sana. Scritto per un lettore non specialista, Prediabetes Wake-Up Call offre una guida, fissa degli obiettivi e fornisce la rassicurazione necessaria per iniziare oggi stesso a stare meglio.