Il ricettario della friggitrice ad aria della dieta mediterranea: Ricette gustose e uniche per perdere peso, guadagnare energia e sentirsi bene nel proprio corpo

Titolo originale:

The Easy Mediterranean Diet Air Fryer Cookbook: Tasty and Unique Recipes to Lose Weight, Gain Energy and Feel Great in Your Body

Contenuto del libro:

Volete risparmiare tempo in cucina?

Volete consumare meno olio ma avere piatti sani e teneri e croccanti?

Volete combinare lo stile di vita mediterraneo con la cottura con la friggitrice ad aria?

Se sì, allora siete nel posto giusto!

La frittura ad aria è forse una delle opzioni più salutari disponibili. Uno dei grandi piaceri della vita è godersi il gusto di un cibo decente. Il modo in cui viene preparato gioca un ruolo importante sul sapore del pasto e sulla sua potenziale salubrità.

Con la friggitrice ad aria potrete gustare i vostri piatti croccanti senza preoccuparvi dei rischi per la salute. Il rischio di malattie come i problemi cardiovascolari e l'obesità può essere ridotto soprattutto se si limita l'assunzione di olio nella dieta.

Il libro di ricette per la friggitrice ad aria della Dieta Mediterranea si prenderà cura dei vostri dubbi culinari una volta per tutte. Da questo ricettario imparerete:

Cos'è la dieta mediterranea?

I benefici della dieta mediterranea.

Come iniziare una dieta mediterranea?

Consigli per il successo.

Cos'è la friggitrice ad aria?

Vantaggi dell'uso della friggitrice ad aria.

Come funziona?

Come iniziare a cucinare con la friggitrice ad aria.

Come pulire e mantenere la friggitrice ad aria.

Cibi da mangiare e cibi da evitare.

E molto altro ancora...

Non aspettate un altro secondo e acquistate subito questo fantastico libro di cucina.