Il ricettario della dieta antinfiammatoria: Ricette semplici e veloci per guarire il sistema immunitario e combattere l'infiammazione

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Titolo originale:

The Anti-Inflammatory Diet Cookbook: Fast and Simple Recipes for Healing Your Immune System and Fighting Inflammation

Contenuto del libro:

Le diete antinfiammatorie stanno diventando sempre più popolari e sono raccomandate da molti dietologi e medici di fama per condurre uno stile di vita completamente libero da malattie.

Migliorano la salute olistica migliorando le funzioni digestive, rafforzando le difese immunitarie, abbassando la pressione sanguigna, promuovendo la perdita di peso, migliorando la concentrazione e migliorando la salute del cuore. Questo libro fornisce una guida dettagliata per sapere tutto sulla dieta antinfiammatoria e la migliore raccolta di ricette per ottimizzare la vostra forma fisica e il vostro benessere.

Ripristinate la vostra forza immunitaria e migliorate la vostra digestione con una raccolta di 25 ricette antinfiammatorie salutari. Il libro fornisce il piano dei pasti per due settimane, in modo da poter fare la spesa in anticipo e preparare tutte le ricette senza problemi.