Il Qigong nell'insegnamento e nella pratica dello Yoga: La comprensione del Qi e l'uso dell'energia dei meridiani

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Titolo originale:

Qigong in Yoga Teaching and Practice: Understanding Qi and the Use of Meridian Energy

Contenuto del libro:

Questo libro ispira gli insegnanti di yoga a esplorare la sinergia tra il qigong e le sequenze dello yoga attraverso l'esplorazione di come i principi, le posture e i temi del qigong possono essere incorporati nello yoga.

Permette agli insegnanti di yoga di aggiungere una dimensione di consapevolezza fisica ed energetica durante il movimento e le asana. Introducendo i concetti chiave, Joo Teoh dimostra l'applicazione di ogni aspetto e affronta le variazioni e gli adattamenti per le diverse limitazioni fisiche.

Questo libro è supportato anche da illustrazioni e fotografie in bianco e nero. Questo libro fa parte della serie “Guide all'insegnamento dello yoga”, che fornisce informazioni specialistiche su argomenti essenziali e idee per un insegnamento creativo.