Il proprio migliore amico: Otto passi per una vita di scopo, passione e serenità

Recensioni dei lettori

Il libro “Il proprio migliore amico” della dottoressa Kristina Hallett offre una guida pratica alla cura di sé e alla crescita personale, sottolineando l'importanza di coltivare un rapporto d'amore con se stessi. I lettori ne apprezzano gli strumenti diretti, lo stile relazionale e l'impatto trasformativo, che lo rendono una risorsa preziosa per chi è alla ricerca di felicità e direzione. Tuttavia, alcune critiche segnalano la necessità di un editing migliore e di uno stile di scrittura più raffinato.

⬤ Fornisce strumenti pratici e diretti per l'auto-miglioramento.
⬤ Incoraggia i lettori a promuovere una relazione d'amore con se stessi.
⬤ Uno stile di scrittura coinvolgente e colloquiale, che lo rende comprensibile.
⬤ Offre idee trasformative che risuonano con i lettori.
⬤ Presenta un processo strutturato (EMPOWERS) per attuare il cambiamento.
⬤ Aiuta i lettori a trovare il loro scopo e a migliorare la felicità.

⬤ Molti lettori hanno ritenuto che lo stile di scrittura avrebbe potuto beneficiare di un maggiore editing, compresa una riduzione delle frasi informali.
⬤ Alcuni hanno trovato il contenuto eccessivamente basato su idee già consolidate.
⬤ Alcune critiche hanno sottolineato che la credibilità dell'autore è stata indebolita dalle scelte stilistiche.

(basato su 23 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Own Best Friend: Eight Steps to a Life of Purpose, Passion, and Ease

Contenuto del libro:

Siete pronti a vivere davvero la vostra vita da rockstar?

Quando lo stress gioca un ruolo più importante della felicità nella vostra vita e quando non c'è tempo per voi o per le cose che amate, è ora di cambiare!

Queste sono le tue parole?

“Mi sento come se mancasse qualcosa nella mia vita. “Mi prendo cura di tutti tranne che di me”. “Corro sul posto e non ho più tempo”. “Non sono felice. “Sono stufo di provare cose che non funzionano”. “Quando miglioreranno le cose? “Tutti noi abbiamo dei momenti in cui non riusciamo a liberarci e la vita ci butta giù. Se vi accorgete di avere più di questi giorni che di “Woohoo! Sono in cima al mondo! “Ecco una grande notizia: è possibile sentirsi (e vivere) meglio. Il dottor Hallett sa esattamente di cosa avete bisogno. Come psicologa clinica e life coach, ha trascorso oltre 20 anni ad aiutare le persone a vivere al meglio. Se la vostra giornata non è come speravate e se volete liberarvi dallo stress e vivere una vita davvero favolosa, Own Best Friend è il libro che fa per voi.