Il progresso al posto della perfezione: Guida alla produttività consapevole

Recensioni dei lettori

Il libro “Progress Over Perfection” ha ricevuto recensioni contrastanti. Molti lettori ne hanno apprezzato il tono motivazionale e i consigli pratici per superare il perfezionismo, mentre altri lo hanno trovato ripetitivo o difficile da seguire. Il messaggio generale incoraggia a dare priorità al progresso e all'equilibrio nella vita, ma l'esecuzione ha lasciato alcuni lettori frustrati.

Il libro offre messaggi ispirati, spunti pratici e un tono colloquiale. Molti lettori hanno apprezzato le belle illustrazioni e hanno trovato il contenuto motivante, in particolare l'enfasi sulla cura di sé e sulle tecniche di mindfulness. Alcuni concetti specifici introdotti, come i battiti binaurali, sono stati nuovi e utili per i lettori.

Diversi lettori hanno ritenuto che il libro fosse ripetitivo e che trattasse idee già incontrate in precedenza. Alcuni si sono sentiti frustrati dagli esercizi presentati all'inizio del libro, sentendosi impreparati. Il titolo è stato considerato fuorviante da alcuni, che si aspettavano una maggiore attenzione al concetto di “Progresso piuttosto che perfezione”.

(basato su 7 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Progress Over Perfection: A Guide to Mindful Productivity

Contenuto del libro:

Emma Norris vi guiderà nella definizione di piani mirati e adatti a voi e nell'adozione di un approccio più sano alla definizione delle priorità, in modo da poter vivere una vita più basata sui valori.

Vi guiderà attraverso il monotasking, il batch working, la produttività e il riposo, senza mollare.

Quando ci troviamo ad affrontare incertezze da tutte le direzioni e nuovi ostacoli a ogni passo, è facile sentirsi sopraffatti. Questo stato d'animo lascia poco spazio per capire cosa vogliamo fare e molto spazio per dubitare di noi stessi. Possiamo riempire le nostre giornate, ma non sempre significa che siamo produttivi. Oppure possiamo avere molti piani e non sapere esattamente da dove iniziare per raggiungere i nostri obiettivi.

Avere abitudini di produttività più consapevoli può combattere queste sfide, aiutandovi a tenere traccia dei vostri obiettivi e a realizzarli. Potete scegliere i metodi giusti per raggiungere gli obiettivi senza sentire lo stress, l'ansia o la pressione di fattori esterni, migliorando al contempo la vostra concentrazione e vivendo una vita piena di obiettivi. La vita non va sempre come previsto e quando ciò accade, vogliamo essere preparati per essere più produttivi.

Ogni capitolo di questo libro è fatto su misura per aiutarvi a raggiungere una produttività consapevole. Imparerete a:

⬤  Perseguire il progresso piuttosto che la perfezione.

⬤  Abbracciare il caos.

⬤  Stabilire dei limiti.

⬤  Creare obiettivi realistici.

⬤  Praticare la consapevolezza.

⬤  E molto altro ancora.

Non solo alimenterete uno stile di vita più libero dallo stress, ma imparerete anche ad accogliere le sfide inaspettate che vi si presenteranno. Imparerete a coltivare la produttività nella vostra routine quotidiana, in modo da essere in grado di realizzare qualsiasi cosa vi prefiggete senza la pressione di dover fare tutto.

Con Progress Over Perfection, troverete il coraggio e la determinazione di fare ciò che volete senza dover compromettere i vostri piani per adattarli alle pressioni della società quotidiana. È possibile essere se stessi e realizzare tutto ciò che si vuole, anche in mezzo al caos.

La serie Live Well di Rock Point vi invita a creare una vita che amate attraverso molteplici atti di auto-scoperta e reinvenzione. Questi libri regalo incoraggianti trattano di strategie di auto-miglioramento divertenti ma impegnative, sia che si tratti di imparare a dare valore ai progressi piuttosto che alla perfezione, sia che si tratti di prendersi del tempo per meditare e rallentare per sentire letteralmente il profumo delle rose, sia che si tratti di trovare il tempo per mostrare gratitudine e sviluppare un mantra personale. Dall'apprendimento di come ottenere un sonno più riposante e creare un sano equilibrio tra lavoro e vita privata allo sviluppo di uno stile personale e di un proprio luogo felice, la serie Live Well vi incoraggia a vivere la vostra vita migliore.

Altri libri della serie includono: Trova il tuo flusso; Sii felice; Cerca la lentezza; Trova la gratitudine; Eff This! Meditazione; La gioia del bagno nella foresta; Trova il tuo mantra; Dovevi essere tu; La società degli uomini; Barzellette geniali; Il libro del sonno calmo e accogliente; Sconfiggere il burnout; Ayurveda per la vita; Scegli la felicità; e You Got This.