Il processo HEAR: Guarire le relazioni attraverso la comunicazione amorevole

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Titolo originale:

The HEAR Process: Healing Relationships through Loving Communication

Contenuto del libro:

Gli studi dimostrano che il modo in cui affrontiamo le nostre ferite può creare o rompere il legame di coppia. Il Processo HEAR fornisce un modo prevedibilmente produttivo, positivo, efficace e veramente curativo di affrontare le ferite e i conflitti. Applicando costantemente questo processo alla nostra comunicazione, ci libereremo dalle ferite che inevitabilmente si verificano in qualsiasi relazione a lungo termine. Questa guarigione porta al perdono e alla rimozione della rabbia e del rancore. Questo porta a sperimentare una libertà emotiva che allevia la sensazione di disperazione e impotenza che spesso ci fa sentire disperati.

Il Processo HEAR contiene la soluzione per diventare abili nel gestire i conflitti. Per risolvere i conflitti, sono state pubblicate molte informazioni su cosa non fare nella nostra comunicazione. Il Processo HEAR è uno strumento di comunicazione intenzionale che vi prepara al successo per guarire le relazioni interrotte. Questo strumento vi mostra esattamente cosa fare per uscire da tutte le cattive abitudini che distruggono la buona comunicazione. Le ferite irrisolte causano rabbia, evitamento e difese che bloccano la gioia nelle nostre relazioni. Anche se ci sono stati problemi irrisolti per anni, questo processo rompe i muri del dolore, portando comprensione, guarigione e sicurezza nelle relazioni. Questo processo permette di utilizzare il conflitto per far crescere la nostra capacità di conoscerci più a fondo. Quando cresciamo nella conoscenza reciproca, possiamo amarci meglio. Il processo HEAR è un approccio terapeutico strutturato e breve da utilizzare in un contesto clinico o a casa senza la presenza di un terapeuta. Questa tecnica trasformativa rafforzerà la vostra fiducia nel gestire i problemi più difficili nelle relazioni personali o nella consulenza relazionale.

Il Processo HEAR ha dimostrato per decenni la sua efficacia nelle relazioni di coppia, di amicizia, tra fratelli e sorelle, tra genitori e figli, tra insegnanti e studenti e tra colleghi.