Il primo anno: Ibs (Sindrome dell'intestino irritabile): Una guida essenziale per chi ha ricevuto una nuova diagnosi

Recensioni dei lettori

Il libro fornisce preziose indicazioni sulla gestione dell'IBS dal punto di vista del paziente, offrendo consigli pratici e indicazioni dietetiche. Sebbene molti lettori ne apprezzino l'approccio informativo ed empatico, alcuni hanno trovato alcune raccomandazioni dietetiche inadatte alle loro specifiche esigenze.

Il libro è altamente informativo, facile da capire e offre suggerimenti pratici per la gestione dell'IBS. Affronta vari aspetti della patologia, tra cui consigli alimentari, gestione dello stress ed esperienze personali che risuonano con i lettori. Per molti ha cambiato la vita, portando speranza e migliorando la qualità della vita.

Alcune raccomandazioni, in particolare quelle relative alla dieta, potrebbero non essere adatte a tutti, soprattutto a coloro che hanno fattori scatenanti specifici come il glutine. Alcuni lettori ritengono che manchino informazioni tecniche più approfondite o aneddoti personali. Alcuni hanno trovato alcune parti del libro ripetitive o non abbastanza complete per le loro esigenze.

(basato su 127 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The First Year: Ibs (Irritable Bowel Syndrome): An Essential Guide for the Newly Diagnosed

Contenuto del libro:

Offre risposte e consigli a chi ha appena ricevuto una diagnosi di IBS. Come gli altri titoli della serie First Year, The First Year-IBS offre due vantaggi distinti.

In primo luogo, è scritto da una paziente-esperta, Heather Van Vorous, che ha gestito la sua IBS per più di quindici anni e sa in prima persona cosa è necessario per gestire la sua condizione. In secondo luogo, guida i lettori nei primi sette giorni dopo la diagnosi, poi nelle tre settimane del primo mese e infine negli undici mesi del primo anno.

A partire dal giorno della diagnosi, Van Vorous fornisce informazioni dettagliate sui cibi scatenanti, sui cibi sicuri, sulle fibre solubili e insolubili, sui consigli per mangiare e cucinare, sui viaggi, sui pasti fuori casa, sull'esercizio fisico e molto altro ancora. Il primo anno di IBS ispirerà e istruirà le persone affette da IBS come nessun'altra guida sa fare.