Il pranzo stagionale definitivo

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Titolo originale:

The Ultimate Seasonal Lunchbox

Contenuto del libro:

Trovare il tempo per preparare un pasto completo e un pranzo sano può sembrare impossibile tra il lavoro, il traffico, la scuola e le attività del doposcuola.

È importante trovare il tempo per cucinare in famiglia perché i benefici per la famiglia sono molteplici. La famiglia è una squadra e rafforzare questo legame non farà altro che rendere la famiglia un'unità più forte.

Questo libro è composto da ricette sane che non sono solo deliziose, ma anche divertenti da preparare. È stato scritto con l'intento di incoraggiare le famiglie a riunirsi in cucina, a cucinare e a relazionarsi con il cibo.

L'idea alla base delle curiosità sulla provenienza degli alimenti è quella di creare interesse culinario nelle giovani generazioni. La conoscenza del cibo che mangiano li renderà consapevoli dell'ambiente e della terra che ci forniscono prodotti così sani.

Cucinare insieme in famiglia comporta molti vantaggi. L'alimentazione è un aspetto che molte scuole non insegnano. Cucinare con i propri figli aiuta a insegnare loro a mangiare sano e a fare scelte consapevoli sul cibo che consumano.