Il potere delle buone notizie: Nutrire la mente con ciò che fa bene al cuore

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Il potere delle buone notizie” di Hal Urban ne sottolineano il contenuto ispiratore ed edificante, evidenziando la capacità di Hal di fornire saggezza pratica e messaggi positivi. I lettori lo trovano una risorsa preziosa per la riflessione personale e la motivazione, e spesso lo usano come strumento per gli insegnanti e gli ambienti scolastici. Il libro è apprezzato per la sua accessibilità e rilevanza nel combattere la negatività nel mondo di oggi.

Contenuto edificante e ispiratore, con storie personali e citazioni significative.

Facile da leggere e da digerire, è adatto a un vasto pubblico.

(basato su 10 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Power of Good News: Feeding Your Mind with What's Good for Your Heart

Contenuto del libro:

La tendenza dei media a raccontare storie di conflitto, violenza e divisione fa male alla salute. Hal Urban mostra come trovare il positivo e l'edificante intorno a noi.

Ciò che mangiamo ha un forte impatto sulla nostra salute fisica. Hal Urban sostiene che possiamo nutrire la nostra mente proprio come nutriamo il nostro corpo, scegliendo le informazioni che consumiamo. Urban spiega perché, a causa delle neuroscienze e dell'economia, i media - di sinistra, di destra e di centro - si concentrano soprattutto su storie negative.

E descrive il tributo psicologico che questo comporta per la nostra salute mentale. Ma non ci suggerisce di ignorare queste storie, solo di variare la nostra dieta. Possiamo trovare innumerevoli segni di progresso e atti di gentilezza in tutto il mondo, se sappiamo dove guardare.

E ci sono aspetti positivi nelle nostre vite - famiglia, amici, bellezza, generosità e progresso - che diamo per scontati. Offrendo tecniche che ha sperimentato sulla strada come insegnante per trentasei anni, Urban aiuta i lettori a diventare consumatori consapevoli di informazioni, bilanciando le fonti come i gruppi di alimenti. Se, come diceva il compianto Zig Ziglar, "sei ciò che sei...

a causa di ciò che è entrato nella tua mente", allora è nel nostro migliore interesse scegliere input positivi, sani ed edificanti ogni volta che è possibile. Urban mostra come farlo con occhi e cuore aperti.