Il potere della resilienza: Raggiungere l'equilibrio, la fiducia e la forza personale nella vostra vita

Recensioni dei lettori

Il libro di Brooks e Goldstein si concentra sulla costruzione della resilienza, offrendo suggerimenti pratici ed esercizi di auto-riflessione. Sebbene molti lettori lo abbiano trovato edificante e utile per promuovere una mentalità positiva, alcuni hanno ritenuto che mancasse di profondità nell'affrontare le sfide della vita e che presentasse elementi ripetitivi.

Contenuto edificante e ispiratore, esercizi pratici ed esempi di vita reale, enfatizza l'empatia e il sostegno emotivo, è utile per promuovere una mentalità positiva e funge da guida benefica per lo sviluppo personale.

Alcuni lettori lo hanno trovato prolisso e ripetitivo, privo di idee innovative o di profondità per affrontare le sfide della resilienza, e per alcuni potrebbe sembrare “psicologia pop”.

(basato su 28 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Power of Resilience: Achieving Balance, Confidence, and Personal Strength in Your Life

Contenuto del libro:

"Continuando il loro lavoro pionieristico sulla resilienza, ora mostrano come e perché non è mai troppo tardi per gli adulti per trovare forza e sicurezza nella vita".

"Una guida unica e saggia che riassume una vasta quantità di ricerche in una serie di strategie pratiche per superare le avversità e vivere una vita a prova di stress". "Jack Canfield, coautore di Chicken Soup for the Soul.