Il potere della mente nella salute e nella guarigione

Recensioni dei lettori

Le recensioni di “Il potere della mente nella salute e nella guarigione” del dottor Holden ne sottolineano l'efficacia nel promuovere la crescita personale, la comprensione della guarigione mente-corpo e l'attuazione di tecniche pratiche per migliorare la salute. I lettori apprezzano il linguaggio chiaro e accessibile e la base del libro nei principi scientifici, che incoraggiano l'empowerment personale e la responsabilità nella salute.

Concetti complessi di facile comprensione, affermazioni e meditazioni pratiche, forte enfasi sull'empowerment personale, spiegazioni scientifiche chiare, utili sia per la guarigione personale che per la guida dei clienti, gli aspetti spirituali sono presentati in modo pratico.

Alcuni potrebbero trovare impegnativa l'enfasi sulla responsabilità personale se preferiscono soluzioni mediche più tradizionali, e potrebbe non piacere a chi è scettico sull'integrazione dell'energia e della coscienza nella guarigione.

(basato su 8 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Power of the Mind in Health and Healing

Contenuto del libro:

“La vostra mente è la cosa più potente che avete sotto controllo”.

Keith R. Holden, M. D.

Per secoli l'uomo ha cercato di comprendere il misterioso legame tra mente e corpo in relazione alla salute e alla guarigione. Possiamo davvero sbloccare il potere della nostra mente per migliorare la nostra salute e guarire? La risposta è un sì convinto.

In Il potere della mente nella salute e nella guarigione, il dottor Holden condivide i più recenti progressi della scienza mente-corpo che dimostrano la capacità della mente di influenzare positivamente la salute. Spiega come usare la mindfulness e la meditazione per attivare e disattivare i geni per una salute ottimale e come sfruttare la psicologia dell'effetto placebo per l'autoguarigione. Illustra inoltre i concetti di base della medicina funzionale per migliorare la vostra salute e presenta potenti tecniche per lavorare con la vostra mente subconscia per rimuovere i blocchi emotivi che potrebbero impedire la guarigione.

Il libro contiene l'accesso a sei meditazioni guidate, ciascuna con un obiettivo specifico descritto nel libro. Inoltre, i lettori hanno accesso a materiali bonus gratuiti per il benessere online.