Il potere dell'autofagia: come potenziare l'autofagia per svelare i segreti della longevità

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Titolo originale:

The Power Of Autophagy: How To Boost Autophagy To Unlock The Secrets Of Longevity

Contenuto del libro:

Avete sentito parlare del nuovo termine di tendenza "autofagia", ma non riuscite proprio a comprenderlo?

Siete alla ricerca di una guida scientificamente accurata, ma di facile comprensione, per utilizzare questo nuovo concetto a vostro vantaggio?

Oppure siete semplicemente interessati a uno stile di vita sano, a una forma di dieta sostenibile o alla disintossicazione del vostro corpo?

Se avete risposto sì ad almeno una delle domande precedenti, questa guida è stata scritta appositamente per voi.

Attualmente non ci sono molti libri sull'autofagia in circolazione e quelli che ci sono spesso mancano di accuratezza scientifica, di densità di informazioni o sono semplicemente troppo confusi e difficili da capire per un profano.

Ma che cos'è esattamente l'autofagia, vi chiederete?

Ottima domanda, Autophagos è un termine greco che sta per "autodistruzione".

È un processo di rigenerazione naturale che avviene a livello cellulare nell'organismo, riducendo la probabilità di contrarre alcune malattie e prolungando la durata della vita.

Nel 2016, Yoshinori Ohsumi ha vinto il premio Nobel per le sue scoperte sui meccanismi dell'autofagia.

Queste hanno portato a una migliore comprensione di malattie come il Parkinson e la demenza.

In questa guida scoprirete:

⬤ I 5 cambiamenti di stile di vita poco conosciuti per indurre facilmente l'autofagia (anche se si vive già in modo "sano" e si fa attività fisica regolarmente).

⬤ Che cos'è esattamente l'autofagia passo dopo passo e come regolarla?

⬤ L'autofagia ha qualche controindicazione? E se sì, quali sono i modi migliori per affrontarli efficacemente?

⬤ Perché l'importanza dell'autofagia è stata sottovalutata per anni, con conseguenze drammatiche.

⬤ I 7 modi magici per attivare il potere nascosto - in modo naturale e sano.

⬤ I più grandi miti sfatati: una faq completa per capire tutto il vocabolario, i meccanismi e le relazioni complesse che riguardano l'autofagia.

⬤ Le 3 cose peggiori in assoluto che potreste fare per ostacolare l'autofagia (evitate questi errori a tutti i costi se volete trarne tutti i benefici).

... e molto, molto di più.

Basandosi sulle più recenti ricerche scientifiche di esperti internazionali, questa guida è in grado di identificare le esatte azioni dietetiche e non dietetiche per indurre l'autofagia e dare il via alla salute, al benessere, alla perdita di peso e molto altro ancora.

Se volete finalmente approfittare di questo nuovo e rivoluzionario processo per migliorare la salute, perdere peso e molto altro ancora, cliccate subito su "Aggiungi al carrello".