Il potere del no: perché una piccola parola può portare salute, abbondanza e felicità

Recensioni dei lettori

Il libro “Il potere del no” di James e Claudia Altucher sottolinea l'importanza di dire “no” a influenze e obblighi tossici per dare priorità al benessere e alla crescita personale. Offre consigli pratici, storie personali, esercizi e un quadro di riferimento per comprendere il potere del “no” come mezzo per vivere una vita autentica. Sebbene molti lettori l'abbiano trovato perspicace e trasformativo, alcuni l'hanno criticato per la sua ripetitività e hanno messo in dubbio l'autorità degli autori a causa della loro relazione relativamente breve.

⬤ Fornisce una guida pratica per stabilire dei limiti e dire “no”.
⬤ Gli aneddoti personali rendono il materiale relazionabile e coinvolgente.
⬤ Incoraggia l'autorealizzazione e la vita autentica.
⬤ Include esercizi e una “Carta dei diritti” per aiutare i lettori ad applicare i concetti.
⬤ Lo stile di scrittura è accessibile, spesso con umorismo e intuizione.

⬤ Alcuni lettori hanno trovato i contenuti ripetitivi e poco approfonditi.
⬤ Alcuni recensori hanno messo in dubbio la credibilità degli autori sulla base del loro breve matrimonio.
⬤ Non tutti i lettori sono entrati in sintonia con i concetti new age presentati.
⬤ Un recensore ha ritenuto che il libro contenga consigli di buon senso piuttosto che nuove intuizioni.
⬤ Può richiedere un impegno al cambiamento, che alcuni hanno trovato impegnativo.

(basato su 347 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Power of No: Because One Little Word Can Bring Health, Abundance, and Happiness

Contenuto del libro:

Questa guida pratica e vivace vi mostra che un "no" ben piazzato non solo vi farà risparmiare tempo e problemi, ma vi salverà la vita.

Un approccio nuovo per diventare maestri nell'usare i "no" per dire "sì" alla vita. " --Cheryl Richardson, autrice di "L'arte di prendersi cura di sé in modo estremo".

"No" è a volte la parola più difficile da dire. Ma è anche la più necessaria.

Quante volte vi siete sentiti dire di sì alle cose sbagliate: richieste opprimenti, relazioni sbagliate, obblighi che richiedono tempo? Quante volte avete desiderato di avere il potere di rifiutare?

Attingendo alle loro storie personali e al feedback dei loro lettori e studenti, gli autori James Altucher e Claudia Azula Altucher dimostrano chiaramente che avete il diritto di dire di no.

- A tutto ciò che vi fa male.

- Agli standard che non vi servono più.

- Alle persone che vi privano della vostra creatività ed espressione.

- Alle convinzioni che non sono fedeli al vostro vero io.

Una cosa è dire "no", spiegano gli autori. Un'altra cosa è avere il potere del no. Quando lo farete, avrete un senso più forte di ciò che è buono per voi e per le persone che vi circondano, e avrete una comprensione più profonda di chi siete. In definitiva, sarete liberi di dire un "Sì" veramente potente nella vostra vita, che vi aprirà le porte alle opportunità, all'abbondanza e all'amore.