Il potere dei cinque elementi: La via della medicina cinese per un invecchiamento sano e la resistenza allo stress

Recensioni dei lettori

Il libro “Il potere dei cinque elementi” del dottor Charles Moss è molto apprezzato per il suo approccio pratico e approfondito alla comprensione dei cinque elementi nel contesto della medicina cinese. I lettori lodano la capacità dell'autore di presentare concetti complessi in modo accessibile, rendendolo vantaggioso sia per gli operatori che per i non addetti ai lavori interessati alla medicina cinese e alla gestione dello stress. Il libro è considerato una risorsa preziosa che offre applicazioni pratiche e approfondimenti per la crescita personale e professionale attraverso la comprensione dei cinque elementi e della loro influenza sulla salute e sul benessere.

⬤ Ben scritto e completo
⬤ spiega concetti complessi in modo chiaro
⬤ immensamente prezioso per operatori e profani
⬤ trasforma la comprensione dell'agopuntura e della salute personale
⬤ applicazioni pratiche e tecniche per la gestione dello stress
⬤ arricchisce la pratica clinica
⬤ mette i lettori in condizione di fare scelte informate.

⬤ I diagrammi sono difficili da vedere nella versione Kindle
⬤ alcuni agopuntori ritengono che manchino le informazioni specifiche che cercavano per l'uso clinico
⬤ potrebbe essere troppo tecnico per chi non ha una formazione in Medicina Cinese.

(basato su 31 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Power of the Five Elements: The Chinese Medicine Path to Healthy Aging and Stress Resistance

Contenuto del libro:

Basato su trent'anni di utilizzo dell'agopuntura in una pratica medica integrativa, Power of the Five Elements presenta i Cinque Tipi di Adattamento, l'applicazione moderna dei Cinque Elementi della medicina cinese del dottor Charles Moss.

Questo libro fornisce:

- Una tabella di marcia per capire perché reagite allo stress nel modo in cui lo fate e un nuovo approccio completo per migliorare la vostra capacità di adattamento.

- Un'affascinante sintesi, presentata per la prima volta, dell'antica saggezza della medicina cinese taoista e dell'attuale ricerca mente-corpo.

- Casi di studio e questionari per identificare il proprio Tipo di adattamento e raccomandazioni specifiche e personalizzate - cambiamenti comportamentali, esercizi, meditazioni - per migliorare l'adattamento, ridurre lo stress e migliorare l'invecchiamento in salute.

- Una chiara comprensione dell'importanza di ridurre i livelli anormali di cortisolo, il principale ormone dello stress associato a malattie cardiache, diabete e cancro.

Se siete pronti ad aumentare i vostri livelli di energia, a migliorare il vostro umore e a ridurre il rischio di malattie gravi, iniziate oggi stesso a scoprire il vostro Tipo di adattamento grazie a Power of the Five Elements.