Il portiere di lacrosse femminile completo: Tecnica, tattica, mentalità e riflessioni sul successo tra le linee.

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Titolo originale:

The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper: Technique, Tactics, Mentality and Thoughts on success between the pipes.

Contenuto del libro:

Un libro incentrato esclusivamente sull'attività di portiere nel lacrosse femminile!

In The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper, John Knowles e Natalie Arieno approfondiscono i vari aspetti della posizione del portiere. Imparate a capire, sia dal punto di vista dell'allenatore che da quello della giocatrice, come trovare il successo sia nel salvare la palla che nell'essere una giocatrice d'impatto.

Negli ultimi dieci anni, John è stato coinvolto nella comunità locale del lacrosse femminile di Rochester NY, allenando portieri a tutti i livelli. Attualmente è l'allenatore dei portieri della seconda divisione di lacrosse femminile del Roberts Wesleyan College e il proprietario di Deny Goalkeeping. Natalie è attualmente una studentessa-atleta portiere presso il Roberts Wesleyan College di II Divisione, nonché l'allenatrice di portieri del club 3D Common Goal.

Che si tratti di allenare la posizione o di giocare, The Complete Women's Lacrosse Goalkeeper offre uno sguardo alle tecniche, alle tattiche e alla mentalità che aiuteranno il portiere a migliorare il suo gioco. Leggete le riflessioni e imparate a conoscere:

Allenare il portiere di lacrosse - costruire il rapporto allenatore/atleta e mantenere il portiere correttamente "a terra" con una prospettiva d'élite.

La posizione di tiro - la base di ogni salvataggio e come questa possa essere diversa per ogni portiere.

Meccanica delle parate - l'importanza della tecnica con la consapevolezza che, il giorno della partita, una parata è una parata.

Intercettazioni e difesa - il ruolo del portiere come ottavo difensore.

Liberazione - dopo essere stati l'ultima linea di difesa e aver messo fine al possesso avversario, è ora di iniziare l'attacco.

Posizionamento e movimento - la comprensione di ciò che si sta "allineando" e la messa a punto degli angoli.

Aspetti tattici - riflessioni sugli aspetti non tecnici del gioco.

Mentalità e mentalità - quando il gioco si fa duro, è la forza tra le orecchie a fare la differenza.

Riscaldamento: Dal punto di vista del portiere - un esempio e delle riflessioni su un riscaldamento efficace.

"Potete buttare via la vostra collezione di vecchi manuali e video sui portieri, perché quando sfoglierete l'ultima pagina di questo libro avrete assorbito abbastanza aspetti tattici e tecnici della posizione del portiere di lacrosse femminile e femminile per essere il miglior insegnante e/o giocatore possibile". - Kristin C. Paolini.