Il piccolo libro della grande perdita di peso

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto un mix di recensioni positive e negative. Molti lettori hanno apprezzato i suoi consigli diretti e facili da capire sulla perdita di peso, concentrandosi su obiettivi raggiungibili e consigli pratici. Tuttavia, alcuni lettori lo criticano per la mancanza di supporto scientifico e per la visione semplicistica di alcune questioni dietetiche. Inoltre, si lamentano le cattive condizioni di consegna di alcune copie.

Ben scritto e di facile comprensione, ottimi consigli di base per la perdita di peso, regole chiare e semplici, consigli pratici per l'alimentazione emotiva, ottimo per una rapida consultazione, incoraggia piccoli cambiamenti, impatto personale positivo sui lettori.

Mancano dettagli scientifici, critiche al punto di vista dell'autore sullo zucchero e sui sostituti, alcune edizioni sono state consegnate in condizioni danneggiate, percepite come ripetitive o che non offrono nulla di nuovo per alcuni lettori, opinioni contrastanti sul valore complessivo.

(basato su 62 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Little Book of Big Weightloss

Contenuto del libro:

Il Piccolo Libro della Grande Perdita di Peso si rivolge a tutti coloro che hanno provato e fallito nel tentativo di perdere peso a lungo termine, a tutti coloro che si sono stancati di tutti i consigli confusi e contrastanti e dei complicati piani dietetici offerti.