Il piccolo libro della Capoeira, edizione rivista

Recensioni dei lettori

Le recensioni sul libro “The Little Capoeira Book” di Nestor Capoeira ne evidenziano l'efficacia come introduzione completa alla Capoeira, combinando storia, cultura e tecniche pratiche. Molti utenti apprezzano la trattazione approfondita delle origini e della filosofia della Capoeira e le chiare illustrazioni che descrivono i vari movimenti. Nel complesso, il libro è consigliato sia ai principianti che ai praticanti esperti. Alcune critiche si concentrano sul fatto che le illustrazioni sono piuttosto confuse per i principianti, suggerendo che la guida di un istruttore potrebbe essere preferibile per l'apprendimento delle tecniche.

⬤ Panoramica completa della storia, della cultura e delle tecniche della Capoeira.
⬤ Spiegazioni chiare e concise dei movimenti con illustrazioni di accompagnamento.
⬤ Altamente raccomandato sia dai principianti che dai praticanti esperti.
⬤ Informazioni condensate per una facile comprensione.
⬤ Approfondimenti sulle tradizioni e le filosofie uniche della Capoeira.

⬤ Alcuni utenti hanno trovato le illustrazioni confuse per i principianti.
⬤ Le tecniche sono presentate senza dettagli approfonditi, per cui è consigliabile l'insegnamento da parte di un insegnante.
⬤ Sono state notate alcune discrepanze riguardo alle figure storiche della Capoeira.

(basato su 43 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Little Capoeira Book, Revised Edition

Contenuto del libro:

Nestor Capoeira, insegnante di lunga data di capoeira e noto mestre (maestro), inizia questa edizione riveduta del suo bestseller con una storia approfondita dell'arte brasiliana, fornendo le teorie più diffuse sulle origini e gli scopi di questo movimento che combina la grazia della danza con letali tecniche di autodifesa in una struttura unica di gioco-canzone. Parla di alcuni dei più famosi capoeristi e della loro influenza sull'arte.

Inoltre, descrive come sono nate le due principali branche della capoeira (Angola e Regionale) e le differenze tra loro. Le chiare descrizioni del gioco, o jogo, spiegano l'effettiva applicazione della capoeira, vagamente simile allo sparring ma molto diversa per scopo e stile. Viene esaminata anche la musica della capoeira, che viene suonata durante tutti i jogo, e il suo strumento principale, il berimbau.

L'autore include una guida con fotografie che mostrano le mosse di base per i principianti, con applicazioni offensive e difensive per calci semplici, takedown, calci e movimenti avanzati, colpi di testa, colpi di mano e colpi di ginocchio e gomito. Ogni tecnica è rappresentata in modo vivido con disegni facili da capire e da imparare, e la mestre capoeira include una spiegazione delle versioni angolane e regionali.