Il piccolo libro della calma dell'orso

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Titolo originale:

Bear's Little Book of Calm

Contenuto del libro:

Orso sa tutto sulla calma. Ha dodici semplici passi da fare con la mente e vuole condividerli con voi! Seguite Orso mentre insegna ai più piccoli come trovare la calma e la pace nel nostro mondo frenetico.

Conosce i modi migliori per mettersi comodi, respirare e rilassarsi. Imparate a stare fermi, ad ascoltare, a guardare davvero, a fare esercizio e molto altro ancora.

Prima che ve ne accorgiate, sarete rilassati come Orso, pronti per andare a letto o per affrontare una giornata serena. Una lettura da fare con calma, completa di una copertina in lamina scintillante.