Il piccolo libro del lutto

Recensioni dei lettori

Nel complesso, questo libro è stato accolto positivamente dalla maggior parte dei lettori per le sue utili intuizioni e per il suo contenuto di supporto al lutto. Molti lo hanno trovato facile da leggere e ne hanno apprezzato la natura concisa. Tuttavia, alcuni recensori hanno segnalato la presenza di errori di stampa nelle loro copie, che ne hanno sminuito l'esperienza.

⬤ Ben scritto e facile da digerire
⬤ ricco di consigli utili
⬤ fornisce conforto e comprensione del lutto
⬤ di supporto per chi sta affrontando una perdita
⬤ molti lo hanno trovato illuminante e utile per elaborare le emozioni
⬤ ottimo per i lettori che preferiscono libri concisi.

⬤ Sono stati segnalati errori di stampa in alcune copie, tra cui sezioni oscurate che hanno reso difficile la lettura
⬤ alcuni hanno trovato il contenuto elementare e si sono sentiti trattati con condiscendenza
⬤ non tutti i lettori hanno trovato il libro sufficientemente utile.

(basato su 20 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Little Book of Grieving

Contenuto del libro:

Cosa vi ha portato a un libro sul lutto? È perché sentite che vi manca un pezzo di voi e avete bisogno di sapere perché avete il cuore spezzato?

Oppure perché conoscete qualcuno che ha subito un lutto e volete capire meglio il dolore per aiutarlo?

Purtroppo, a un certo punto della nostra vita, tutti noi saremo colpiti dalla morte e dalla perdita... Se siete stati colpiti da una perdita o conoscete qualcuno che è in lutto, questo libro è per voi... e per loro.

Penso che tutti dovrebbero seguire un corso accelerato su come affrontare il lutto, ma lo dico io che sono una volontaria del lutto.

Se volete imparare molte cose basilari in poco tempo, questo libro può aiutarvi.

Questo piccolo libro tascabile è pieno di informazioni utili, indicazioni, teorie dirette e storie di lutto personali e anonime per aiutarvi nel momento del lutto. Se siete alle prime armi con il lutto, vi fornirà un quadro generale di ciò che potete aspettarvi quando subite una morte o una perdita significativa nella vostra vita.

Scoprirete anche

- Un utile acronimo per ricordare cosa sia il lutto.

- Le diverse reazioni al lutto nella mente e nel corpo.

- 3 semplici teorie che aiutano a comprendere le radici e la gamma delle reazioni al lutto.

- Perché il lutto è individuale e perché ognuno di noi lo subisce a modo suo, con i propri tempi.

- Come affrontarlo.

- Perché il lutto consiste nel ricordare e i molti modi in cui è possibile farlo.

- Come convivere con il lutto.

- Come sostenere chi è in lutto.

Dato che il lutto colpisce tutti, prima o poi, questo libro - spero - aiuterà alcuni di voi a trovare il proprio percorso personale di comprensione e gestione del lutto e a sostenere coloro che lo stanno subendo.

Il dolore causato dalla morte, dalla perdita e dal cambiamento può avere un effetto potente sulla vostra vita. Può essere angosciante, straziante, distruggere l'anima ed estremamente faticoso. Può essere estenuante. Ma dovete sapere che non sarà sempre così. Non vi sentirete sempre così.

Questo piccolo libro è un compagno tascabile che fa al caso vostro quando vi sentite sopraffatti dagli effetti del lutto. C'è una sezione di appunti che permette di annotare le cose man mano che si procede e di consultarle, particolarmente utile se la memoria e la concentrazione sono compromesse dal lutto.

È un'introduzione di base al lutto, accessibile e da regalare ad amici, familiari, colleghi e altri in un momento di tristezza e di bisogno. È la mia saggezza ed esperienza condensata in un libro, che vi offre il mio aiuto in questi giorni difficili.