Il piccolo libro del lasciar andare: 30 giorni per purificare la mente, sollevare lo spirito e rifornire l'anima

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Titolo originale:

Little Book of Letting Go: 30 Days to Cleanse Your Mind, Lift Your Spirit, and Replenish Your Soul

Contenuto del libro:

Lascia andare e trova la felicità

"Lasciare andare - in particolare la paura - è stato il mio desiderio e obiettivo per anni. Con l'aiuto di questo libro, sto finalmente iniziando a farlo! M. J. Ryan, autrice di "Atteggiamenti di gratitudine".

finalista al 2021 International Book Awards in Spiritualità: Ispirazione.

La vita non deve essere così complicata come spesso la rendiamo. Il Piccolo libro del lasciar andare ci mostra come lasciare andare i blocchi che interferiscono con lo sperimentare il nostro stato naturale di completezza, gioia e pace".

Dal senso di colpa a lungo covato ai pregiudizi profondamente radicati, molti di noi portano il peso di tendenze dannose nella vita quotidiana. Che ce ne rendiamo conto o meno, queste cose ci impediscono attivamente di raggiungere la felicità che desideriamo. In questo libro ispiratore, il ministro e consulente Hugh Prather fornisce una guida per la pulizia mentale. Solo liberando la nostra mente dalle paure e dai giudizi a cui ci aggrappiamo, apriamo la porta alla felicità.

Più ci aggrappiamo a qualcosa, meno spazio abbiamo per accogliere altro. Se la nostra mente è offuscata dalla negatività, non affrontiamo ogni giorno con l'apertura che merita. Affrontando ogni momento con entusiasmo, apriamo la strada al pensiero positivo e sfruttiamo al meglio ogni opportunità che ci si presenta.

Cambiare il modo di pensare richiede pratica. Per questo Prather non si limita a dirci che è importante lasciar andare, ma condivide con noi dei semplici passi per lasciar andare le cose che ci bloccano. Imparando dalle esperienze condivise da Prather e adottando le pratiche che ci propone, possiamo trovare felicità, pace e una possibilità di rinnovamento spirituale.

All'interno scoprite:

⬤ Un semplice processo in 3 fasi per lasciar andare.

⬤ Un piano di 30 giorni per il rinnovamento spirituale.

⬤ Storie personali di Prather.

I lettori di Letting Go: The Pathway of Surrender, It's All Under Control, The Art of Happiness o Love is Letting Go of Fear ameranno Little Book of Letting Go.