Il piano per il sonno del bambino: Allenare il sonno per un bambino felice e sano

Recensioni dei lettori

Il libro sull'addestramento al sonno dei bambini è apprezzato per il suo approccio completo, delicato e di supporto, che fornisce ai genitori vari metodi e consigli pratici per stabilire sane routine di sonno. Pur offrendo una grande quantità di informazioni, l'efficacia dei metodi può variare per ogni bambino e alcuni lettori esprimono perplessità su alcuni approcci presentati.

Il libro è ben organizzato, facile da leggere e ricco di informazioni pratiche. Discute diversi metodi di addestramento al sonno, comprese le tecniche dolci, e sottolinea l'importanza di un ambiente di supporto sia per il bambino che per il genitore. L'autore incoraggia l'autocura e la consapevolezza dei genitori e molte recensioni menzionano il tono calmo e rassicurante della scrittura. È apprezzato perché aiuta i genitori a capire i modelli di sonno del loro bambino e perché include considerazioni sulla personalità nei piani di addestramento.

Alcuni lettori esprimono disagio nei confronti di alcuni metodi di addestramento al sonno, in particolare quelli che prevedono di lasciar piangere il bambino. Inoltre, alcuni recensori hanno notato che il libro può sembrare poco organizzato in alcune parti o che avrebbero voluto una trattazione più dettagliata di metodi specifici, come il “Metodo Michi”. L'efficacia dei consigli può variare e alcuni genitori rimangono scettici sull'addestramento al sonno in generale.

(basato su 18 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Baby Sleep Plan: Sleep Train Your Way to a Happy and Healthy Baby

Contenuto del libro:

Un piano di sostegno e sostenibilità per il sonno del bambino per genitori privati del sonno.

Se c'è una cosa che ogni genitore sa è che non si può convincere il bambino ad addormentarsi. Il Piano per il sonno del bambino è un approccio sicuro per insegnare al bambino non solo ad addormentarsi, ma anche a rimanere addormentato per tutta la notte.

Il Piano per il sonno del bebè vi fornisce le basi per la transizione verso l'addestramento al sonno, come l'eliminazione graduale dei sonnellini e la riduzione delle poppate notturne. Strategie collaudate per l'addestramento al sonno del bambino, come il Metodo Cry-It-Out 3 notti e il Metodo Michi, insegneranno al bambino ad addormentarsi autonomamente, e tecniche collaudate vi aiuteranno a creare una routine notturna confortante per il vostro bambino che si adatti ai vostri orari.

Il Piano per il sonno del bambino comprende:

⬤ Dalla A alla Zzzz--Esercizi, meditazioni, spunti per il diario e storie di vita reale vi aiuteranno a orientarvi tra le esigenze di sonno del vostro bambino, a decidere quando iniziare, a gestire gli ostacoli sulla strada e altro ancora.

⬤ Cura di sé per chi si addestra al sonno--Controlla quotidianamente te stessa usando idee per la cura di sé, perfette per ogni volta che hai bisogno di una piccola pausa dal tuo piccolo, compresi approfondimenti su argomenti come la depressione post-partum, la definizione dei limiti e i diversi stili genitoriali.

⬤ Sonno prolungato - Fate in modo che il vostro bambino dorma profondamente con i consigli e i trucchi per l'addestramento in movimento, come adattare un piano per il vostro bambino in crescita, soluzioni per i fratelli che hanno notti insonni e altro ancora.

Con i suggerimenti e i trucchi de Il piano per il sonno del bambino, potrete dire addio alle notti insonni e dare il benvenuto a un bambino felice e sano che dorme da solo.