Il piano Glow: Massaggio del viso per una pelle sana e felice in 4 settimane

Recensioni dei lettori

Il libro riceve recensioni per lo più positive per il suo contenuto informativo, le efficaci tecniche di massaggio facciale e l'approccio olistico alla cura della pelle. Molti utenti hanno notato miglioramenti significativi nella loro pelle e nel loro benessere generale. Tuttavia, ci sono anche alcune lamentele riguardanti la qualità del libro fisico e la chiarezza di alcune tecniche descritte al suo interno.

⬤ Guida informativa e completa sulla cura della pelle
⬤ tecniche di massaggio facciale efficaci che portano a un notevole miglioramento della pelle
⬤ approccio olistico alla cura della pelle
⬤ formati facili da seguire
⬤ forte raccomandazione da parte degli utenti
⬤ impatto positivo sul benessere e sull'aspetto della pelle.

⬤ Alcuni utenti hanno ricevuto copie difettose e di scarsa qualità
⬤ le tecniche settimanali non sono spiegate bene
⬤ i metodi possono essere considerati irrealistici per alcuni lettori
⬤ confusione sulle descrizioni dei massaggi e sulle foto.

(basato su 13 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Glow Plan: Face Massage for Happy, Healthy Skin in 4 Weeks

Contenuto del libro:

Un manuale per una pelle luminosa, realizzato da una famosa facialist, insegnante di yoga e YouTuber. Questo manuale pratico per la cura della pelle offre un kit di strumenti olistici per il benessere interiore e la luminosità esteriore.

Abigail James vuole farvi sentire belle, con il suo programma di 6 settimane per una pelle sana e luminosa. La bellezza non consiste nella perfezione, ma nel sentirsi felici nella propria pelle. Lo splendore interiore deriva dal coltivare le giuste abitudini e routine. Il libro vi mostra come fare.

The Glow Plan presenta un programma di 6 settimane per scoprire la vostra luminosità interiore ed esteriore. Presentato come programma settimanale e con suggerimenti su come creare un piano continuativo per mantenere le vostre abitudini di splendore a lungo termine. Si concentra su:

-Ottimizzazione della salute mentale sonno e pratiche di mindfulness rigeneranti per la calma interiore, che si manifesta sulla pelle.

-Movimento per una pelle sana yoga e tecniche di respirazione.

-Programma di massaggio facciale settimana per settimana mirato a problemi specifici come collo e mandibola, palpebre cadenti, pelle stanca e spenta.

Integrando il massaggio pratico del viso con consigli di stile di vita ispirati, tra cui consigli nutrizionali e tecniche di yoga, The Glow Plan è un nuovo programma rivoluzionario che vi aiuterà a ottenere una pelle più sana, soda e luminosa.