Il piano dietetico e il ricettario per la sclerosi multipla: 101 facili ricette antinfiammatorie

Recensioni dei lettori

Il libro ha ricevuto numerose recensioni positive per la sua utilità nella gestione delle esigenze alimentari legate alla sclerosi multipla (SM) e ad altre condizioni di salute. I recensori hanno apprezzato il formato facile da seguire, la varietà di ricette deliziose e l'enfasi sui pasti antinfiammatori. Tuttavia, alcuni utenti hanno espresso disappunto per alcune ricette e per la disponibilità di idee, indicando un'esperienza mista con le offerte del libro.

⬤ Layout ben organizzato e facile da seguire
⬤ ricette deliziose e varie
⬤ utile per gestire i sintomi della SM e di altre patologie
⬤ include informazioni utili sul cibo
⬤ molti recensori lo hanno trovato utile ed efficace per migliorare la salute
⬤ ottimo per pianificare i pasti.

⬤ Alcune ricette hanno deluso per quanto riguarda il gusto
⬤ alcune recensioni hanno notato che non tutte le ricette sono attraenti o pratiche
⬤ alcuni hanno trovato idee innovative limitate
⬤ commenti minori sulle condizioni fisiche del libro
⬤ alcuni hanno ritenuto di non riuscire a seguire tutte le ricette.

(basato su 47 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook: 101 Easy Anti-Inflammatory Recipes

Contenuto del libro:

100 ricette antinfiammatorie per un approccio dietetico alla gestione della SM.

Che siate affetti da sclerosi multipla o che vi occupiate di qualcuno che ne soffre, una corretta alimentazione può essere un modo efficace per difendersi dai sintomi e migliorare la qualità della vita. Una guida dietetica, un ricettario e un piano di pasti in un unico libro, The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook è un approccio semplice, sostenibile e olistico a una condizione complessa e imprevedibile. Si tratta di un metodo organico per combattere una malattia autoimmune alla radice: sopprimere l'infiammazione.

Questo semplice piano alimentare di 4 settimane vi insegnerà ad adattarvi a un nuovo, ma piacevole modo di mangiare, eliminando dalla vostra dieta le sostanze che possono potenzialmente esacerbare i sintomi. Il piano dietetico e il ricettario per la sclerosi multipla è una soluzione completa che comprende tutti gli aspetti, dai consigli per il sonno alla creazione di abitudini, fino ai consigli emotivi che mirano a migliorare il benessere generale.

Il Piano dietetico e ricettario per la sclerosi multipla comprende:

⬤ Questi deliziosi piatti, tra cui le zeppole di patate dolci al forno e l'insalata di superfood, sono salutari per tutta la famiglia e non richiedono la preparazione di pasti separati.

⬤ Trattamento attento ai costi--Riempito di piatti pratici e facili da preparare che non sono troppo esotici o costosi.

⬤ Impiegare consigli sullo stile di vita, tra cui l'esercizio fisico, le pratiche di meditazione e di mindfulness e la riduzione dello stress.

Se siete alla ricerca di un approccio dietetico e di gestione della vita delizioso alla sclerosi multipla, provate The Multiple Sclerosis Diet Plan and Cookbook.