Il piano di Anna: Conquista le tue difficoltà, sblocca la tua fiducia e trova il tuo scopo

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Titolo originale:

Anna's Game Plan: Conquer Your Hang Ups, Unlock Your Confidence and Find Your Purpose

Contenuto del libro:

Un'incredibile guida che cambia la vita per raggiungere la vera felicità e il successo” Kathryn Thomas.

Come giocatrice di camogie vincitrice di All-Ireland, Anna Geary ha imparato che la giusta mentalità sblocca tutto. Crea fiducia, porta al successo e fornisce una prospettiva quando le cose non vanno secondo i piani.

Condividere il potere della mentalità è stato il cuore della sua carriera post-giocatori come oratrice, formatrice, allenatrice di salute e benessere e persino come emittente televisiva.

Poiché la vita quotidiana è così intensa, la nostra mentalità può essere disturbata e farci stressare per le cose sbagliate. In Anna's Game Plan, Anna condivide i potenti modi in cui la gestione della propria mentalità può cambiare la vita.

Basandosi sulla sua vasta esperienza nel coltivare atteggiamenti sani verso la mente e il corpo, Anna espone cinque tattiche pratiche - Accettazione, Scopo, Coerenza, Sfida, Gentilezza - che possono fornirvi un kit di strumenti pratici per scacciare il sovraccarico e concentrarvi su ciò che è veramente importante.

Ricco di storie oneste e relazionabili tratte dalla vita di Anna e di affascinanti intuizioni tratte dalle scienze comportamentali, Il piano di gioco di Anna è una guida unica ed essenziale per acquisire fiducia in se stessi e creare la vita che si merita.

Cambia la tua mentalità. Cambia la tua vita!

Il Piano di gioco di Anna vi aiuterà a essere la versione migliore di voi stessi” Karl Henry.