Il piacere di una madre: Una guida moderna per ridefinire la maternità

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Titolo originale:

A Mother's Pleasure: A Modern Guide to Redefining Motherhood

Contenuto del libro:

Regan Figg vede la maternità non come un luogo in cui ci si perde, ma come un luogo di opportunità".

Ex fisiologa dell'esercizio fisico, insegnante di yoga e meditazione e coach di salute e benessere, Regan ha sperimentato inaspettatamente la depressione e l'ansia postnatale dopo la nascita del suo primo figlio. Ha iniziato a indagare sulle sfide comuni che le donne devono affrontare in una società che non valorizza le madri.

In A Mother's Pleasure, Regan condivide il modo in cui è riuscita a liberarsi dai condizionamenti e dalle aspettative della società e a creare per sé e per la sua famiglia una vita che è sinonimo di piacere, gioia, realizzazione e appagamento.

All'interno, troverete pratiche e suggerimenti che vi aiuteranno a: - Riscoprire e incarnare la propria vita.

-Riscoprire e incarnare chi sei veramente.

-Intrecciare la cura di sé nella vostra vita senza sforzo.

-Onorare i vostri desideri e lasciare che guidino il vostro percorso di vita.

-Usare il piacere come strumento di trasformazione e crescita personale.

-Dire sì al ricevere (senza il senso di colpa della mamma).

-Sviluppare una profonda venerazione per il proprio corpo.

-Raggiungere una maggiore facilità e piacere nelle vostre giornate.

-Essere la mamma che volete essere (non quella che la società pensa che dovreste essere).

-Contribuire a creare una cultura più solidale per le future mamme.

Il piacere di una madre è la vostra guida moderna per evocare la vostra sensualità, connettervi con la vostra energia di dea e tessere il piacere nel tessuto stesso della vostra vita.