Il perdono incondizionato: Un metodo semplice e collaudato per perdonare tutti e tutto

Recensioni dei lettori

I libri di Mary Hayes Grieco sul perdono sono molto apprezzati per la loro guida pratica, la profondità e la capacità di facilitare la guarigione emotiva. I lettori apprezzano i chiari passaggi delineati e l'integrazione di concetti spirituali, anche se alcuni ritengono che il contenuto non fornisca una risoluzione sufficientemente profonda per le loro lotte. Complessivamente, i libri hanno una buona risonanza su molti, il che li rende risorse preziose per chi cerca il perdono e la pace.

Guida al perdono facile da capire e ben strutturata.

Tecniche efficaci per la guarigione emotiva.

(basato su 21 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

Unconditional Forgiveness: A Simple and Proven Method to Forgive Everyone and Everything

Contenuto del libro:

Il perdono è qualcosa di più del semplice lasciar correre. Si tratta di guarire le ferite e cancellare le cicatrici. Si tratta di sentirsi meglio, fisicamente ed emotivamente. Si tratta di vivere la propria vita con uno scopo e di andare veramente avanti.

In Perdono incondizionato, Mary Hayes Grieco offre gli Otto passi verso la libertà, un programma semplice ed efficace in otto fasi che insegna ai lettori come perdonare completamente per raggiungere il benessere emotivo e fisico. Questo metodo passo dopo passo incorpora componenti emotive, energetiche e spirituali che sono accessibili a tutti e offrono un successo duraturo. Gli otto passi verso la libertà sono:

⬤ Primo passo: usare la volontà

Dichiarare la propria intenzione attraverso il potere della volontà per iniziare il processo di perdono.

⬤ Secondo passo: esprimere il proprio dolore emotivo

Vi viene data piena libertà di esprimere le vostre emozioni oneste senza giudizio o paura.

⬤ Passo 3: Rilasciare le aspettative dalla mente

Identificate e lasciate andare le aspettative che avevate nei confronti della persona o della situazione che state perdonando.

⬤ Passo 4: Ripristinare i confini

Separatevi fermamente dalle azioni e dagli atteggiamenti dannosi dell'altra persona o situazione.

⬤ Passo 5: aprirsi a soddisfare i propri bisogni in modo diverso

Le emozioni sono state rilasciate, le aspettative sono state lasciate andare e non si pretende più nulla dalla persona o dalla situazione che si sta perdonando.

⬤ Passo 6: Ricevere energia di guarigione dallo Spirito

Raggiungete un livello superiore, portando amore incondizionato e luce nel vostro essere.

⬤ Passo 7: Invia amore incondizionato all'altra persona o situazione e rilascia

L'amore e la luce incondizionati vengono dati liberamente alla persona o alla situazione che state perdonando.

⬤ Passo otto: vedere il bene nella persona o nella situazione

Ora che siete liberi dal dolore e dal rancore del passato, riconoscete il bene che può essere tratto dalla persona o dalla situazione.

Grieco accompagna il lettore attraverso ogni passo e affronta l'intero spettro delle questioni dolorose, da quelle banali di tutti i giorni a quelle più difficili, fornendo anche un modo per perdonare se stessi, quando necessario. L'appendice "Come fare" fornisce un riferimento perenne e immediato per guidare i lettori attraverso il processo ogni volta che se ne presenta la necessità. Con il programma approfondito ma semplice di Grieco, la guarigione può essere tanto rapida quanto duratura.