Il paradosso dello scimpanzé: il programma di gestione della mente che vi aiuterà a raggiungere il successo, la fiducia e la felicità.

Recensioni dei lettori

Il libro è molto apprezzato per l'esplorazione perspicace e umoristica di questioni psicologiche e comportamentali, offrendo strumenti pratici per il miglioramento personale e la comprensione degli altri. È considerato una risorsa preziosa per lo sviluppo personale e la gestione mentale, e molti lettori lo ritengono in grado di cambiare la vita. Alcuni hanno notato la forte enfasi sulla metafora dello “scimpanzé” per spiegare le risposte emotive e i comportamenti.

⬤ Intuitivo e divertente, tratta in modo efficace questioni psicologiche complesse.
⬤ Strumenti pratici per comprendere e gestire le risposte emotive.
⬤ Stile di scrittura accessibile che risuona con i lettori.
⬤ Consigliato per lo sviluppo personale e la comprensione del comportamento umano.
⬤ Utile per atleti e professionisti in ambienti ad alto stress.
⬤ Quadri di facile lettura che facilitano l'apprendimento e l'implementazione.

⬤ Il prezzo della versione audio è considerato troppo alto rispetto al libro.
⬤ Alcuni lettori hanno trovato i diagrammi dell'eBook difficili da interpretare.
⬤ Alcuni lettori che preferiscono approcci più scientifici potrebbero trovare le spiegazioni metaforiche meno rigorose.

(basato su 3260 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The Chimp Paradox: The Mind Management Program to Help You Achieve Success, Confidence, and Happine SS

Contenuto del libro:

Lo scimpanzé che è in voi può essere il vostro migliore amico o il vostro peggior nemico... questo è il paradosso dello scimpanzé.

Sabotate la vostra felicità e il vostro successo? Avete difficoltà a dare un senso a voi stessi? Le vostre emozioni a volte dettano la vostra vita?

Il dottor Steve Peters spiega che tutti noi abbiamo un essere all'interno della nostra mente che può creare scompiglio in ogni aspetto della nostra vita, sia essa lavorativa o personale. Egli chiama questo essere “lo scimpanzé” e può lavorare sia a favore che contro di voi. La sfida arriva quando cerchiamo di domare lo scimpanzé e di convincerlo a fare i nostri ordini.

Il paradosso dello scimpanzé contiene un modello di gestione della mente incredibilmente potente che può aiutarvi a essere più felici e più sani, ad aumentare la vostra fiducia e a diventare una persona di maggior successo. Questo libro vi aiuterà a:

-Riconoscere il funzionamento della vostra mente.

--Comprendere e gestire le vostre emozioni e i vostri pensieri.

--Gestire se stessi e diventare la persona che si vorrebbe essere.

Il dottor Peters spiega la lotta che si svolge all'interno della vostra mente e vi mostra come applicare questa comprensione. Una volta armati di queste nuove conoscenze, sarete in grado di utilizzare il vostro scimpanzé a fin di bene, invece di lasciare che si scateni con i suoi programmi.