Il nuovo te: Guida al miglioramento del benessere fisico, mentale, emotivo e spirituale

Recensioni dei lettori

Il libro “The New You” di Nelson Searcy e Jennifer Dykes Henson offre una guida completa per migliorare la salute fisica, emotiva, mentale e spirituale da una prospettiva biblica. Presenta passi pratici ed esperienze personali per incoraggiare i lettori verso uno stile di vita più sano.

Il libro è apprezzato per la sua praticità, in quanto fornisce passi praticabili alla fine di ogni capitolo. Integra i principi biblici con un approccio olistico alla salute, coprendo vari aspetti come il benessere emotivo, la gestione del tempo e la positività. Molti recensori l'hanno trovato stimolante, accessibile e una risorsa preziosa per la crescita personale. Incoraggia un cambiamento graduale, rendendolo accessibile e non opprimente.

Alcuni lettori hanno ritenuto che il libro mancasse di compassione e sensibilità nei confronti di persone con problemi specifici, come la sovralimentazione, e che li facesse sentire in colpa piuttosto che ispirati. Alcuni hanno detto che il contenuto non era informativo o nuovo per chi aveva già familiarità con i concetti di salute, e un recensore lo ha descritto come una perdita di tempo. Inoltre, un paio di recensioni hanno segnalato una mancanza di profondità in alcune aree, in particolare per le persone con esigenze sanitarie specifiche.

(basato su 27 recensioni dei lettori)

Titolo originale:

The New You: A Guide to Better Physical, Mental, Emotional, and Spiritual Wellness

Contenuto del libro:

Quanti di noi stanno vivendo al meglio il proprio potenziale donato da Dio? Cosa ci trattiene e come possiamo superarlo?

Queste sono le domande che Nelson Searcy e Jennifer Dykes Henson vogliono che ci poniamo - e a cui rispondiamo - con l'aiuto di The New You. Con energia ed entusiasmo, gli autori adottano una visione olistica della salute che comprende le aree fisiche, spirituali, emotive e mentali della nostra vita, offrendoci modi comprovati e sistematici per migliorare drasticamente ciascuna di esse. Il lettore viene a conoscenza di strategie specifiche per.

- perdere peso.

- dormire di più.

- ridurre lo stress

- coltivare relazioni migliori

- connettersi con Dio.

- e molto altro ancora.

Chiunque voglia abbandonare la frustrazione di una vita mediocre e di una salute inferiore alla norma per passare ai tratti distintivi della nuova vita promessa da Dio, troverà in The New You un'efficace guida personale per il viaggio.