Il nuovo Atkins per un nuovo te, 1: La dieta definitiva per perdere peso e sentirsi bene

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Titolo originale:

The New Atkins for a New You, 1: The Ultimate Diet for Shedding Weight and Feeling Great

Contenuto del libro:

Il nuovo bestseller internazionale! Pensate di conoscere la Dieta Atkins? Ripensateci. Questa versione completamente aggiornata e più semplice che mai della dieta Atkins, scientificamente provata, ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a perdere peso e a mantenerlo per tutta la vita.

La Nuova Atkins è... Potente: Impara a mangiare gli alimenti sani che trasformeranno il tuo corpo in un'incredibile macchina brucia-grassi. Facile: il programma aggiornato e semplificato è stato creato pensando a voi e ai vostri obiettivi.

Sano: Atkins prevede l'assunzione di cibi deliziosi e sani: una varietà di proteine, verdure a foglia verde e altre verdure, noci, frutta e cereali integrali. Flessibile: Perfetto per gli stili di vita più impegnativi: potete seguire la dieta Atkins al lavoro, a casa, in vacanza, quando mangiate fuori casa, ovunque vi troviate.

Sostenuto dalla scienza: Più di 50 studi supportano la scienza dei bassi carboidrati alla base della Atkins. Ma Atkins è più di una semplice dieta.

Questo stile di vita sano si concentra sul mantenimento fin dal primo giorno, assicurando che non solo si tolga il peso, ma che lo si mantenga per sempre. Con storie di successo ispiranti, ricette nuovissime e 24 settimane di programmi per i pasti, Il nuovo Atkins per un nuovo utente offre il collaudato piano a basso contenuto di carboidrati che ha funzionato per milioni di persone, ora completamente aggiornato e ancora più facile che mai.